每天公司、家里兩點一線的生活讓人無法釋放身體的壓力，使得現在越來越多的人喜歡戶外運動，他們利用放假的時間和親朋好友出去運動游玩。那么你們知道如何選擇正確的戶外運動鞋嗎?又怎樣購買合適的戶外運動服裝嗎?今天就跟大家來一一介紹。

　　戶外運動

　　戶外運動還未流行之前其實它是一種生存手段，人們無家可歸而被迫選擇在戶外生存的一種狀態。

　　二戰期間，英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統的把戶外活動有目的的運用到實際中。

　　二戰中發生多起海難，后來經過統計發現在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間多，經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

　　二戰之后，隨著經濟的迅猛發展，戶外運動便逐漸為人們所熟知，成為了人們閑暇之余的一種娛樂方式。

　　在歐洲每年都有眾多的大型挑戰賽舉行。在美國，戶外運動的參與人數和產值都位居所有體育運動的第三位。

　　戶外運動的概念

　　戶外活動是指以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。

　　其中包括

　　登山

　　體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。

　　穿越

　　其主要是通過行走去完成一段穿越的路途。在起點到終點之間，你可能會跨越草原、溪流山谷等地貌的一種活動項目。

　　徒步

　　也即“HIKING”，是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。

　　如何選擇戶外運動鞋

　　戶外鞋是近年來出現的一個新名詞，泛指從事不同類型戶外運動各具不同功能鞋的總稱。

　　戶外運動作為特殊的運動形式，不過幾十年的歷史，而被概括為戶外運動的某種運動形式的歷史則會更長些。

　　隨著登山活動的開展，登山鞋問世了，這些早期在小作坊人工縫制的登山鞋，經歷了數代人改進革新，工藝水平有了突飛猛進的發展，特別是先進機器和現代高科技材料的應用，不僅使登山鞋的性能有了較大提高。

　　當登山鞋的含義不能準確地含概各類鞋不同特性時，于是有了戶外鞋的概念，以戶外鞋概括這類鞋，從其含概意義上更準確些。

　　分類

　　就鞋而言，每一個品牌，每一個類別的戶外鞋，都有十分明確的針對性(設計目標)，以戶外鞋的功能分類，大致可以分為五大系列。

　　高山系列——亦可稱重型登山靴

　　這個系列的靴子為登雪山而設計。靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，內襯鋼板，具有很強地抗沖擊力，可裝冰爪，靴幫設計很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫制，內襯保暖鞋套，適應復雜惡劣的積雪、堅冰、巖石混合地形，可以有效保護你的雙腳。