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戶外運動 進行戶外運動時的裝備有哪些

  在二戰之后,戶外運動就被人們所熟知。人們不限于在室內運動,更愿意去親近大自然,呼吸新的空氣。在戶外你可以開拓視野,認識更多的人。那么戶外運動分類有哪些呢?戶外用品又需要我們準備些什么呢?下面就跟我一起來了解一下吧。

  戶外運動

  戶外運動,即是在戶外進行的、更貼近大自然的群體運動。

  其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目,戶外休閑運動中多數帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。

  二戰后

  二戰后,隨著戰爭的遠離和經濟的發展,戶外活動開始走出軍事和求生范疇,成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式。1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽后,各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。

  在歐洲的國家,他們每年都會舉行許多的戶外挑戰活動。在美國更是受歡迎,他們戶外項目的參與者和產值甚至排到了全球的第三名。

  戶外活動是指以自然環境為場地的,帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群,是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。

  戶外運動分類

  登山

  體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。

  穿越

  主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。

  徒步

  即是“HIKING”,就是以舒適的速度完成一段很長的路途,它是男女老少都可參與的運動項目。

  主要種類

  攀巖

  分為自然場地攀巖和人工場地攀巖,是一項刺激且很有挑戰性的活動。

  攀冰

  攀冰由攀巖運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動,要求裝備質量高且經久耐用。

  速降

  懸崖速降,在教練的指導與保護下,運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。

  野營

  在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下,人與人之間的關系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動,通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外扎營,度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯系,如徒步、釣魚或者游泳等。

  野外定向

  又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,并在檢查點為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。

  1918年由瑞典童軍領袖發明一種“尋寶活動”訓練童軍在野外辨別方向及體能,經過不斷發展,成為今天的野外定向。

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