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戶外健身 哪種戶外健身運動最適合你(11)

  武器之三:火種

  把火種列為七種武器之首是因為在求生時,遇到威脅大的就是饑和寒,火可以帶給我們溫暖、煮熟的食物、燒開的熱水,并且可以嚇退動物、提供照明、發(fā)求救信號等。

  可選擇:zippo打火機、手動氣體打火機(不建議帶電子打火機)、火柴(防風(fēng)型、放火型、普通型)、火石等。

  特別建議:帶一個鏡片大小的放大鏡,緊急時用陽光聚焦取火。

  武器之四:藥品

  在某些偏遠地區(qū)或無人區(qū),當(dāng)遇到傷病時,我們唯一能做的就是自救。除了應(yīng)具備一些自救常識外,常用藥品也是必須的。

  特別建議

  1)維生素及營養(yǎng)合成藥片,緊急時即使無食物也可增加體力和延長生命。

  2)麻醉類藥物(非指毒品),如:含嗎啡的紅處方片劑,緊急時止痛。

  武器之五:刀具

  大概所有出行的人身上都藏有利器,只是功能和品質(zhì)不同罷了。大到開山刀、砍刀,小到叢林ⅰ號ⅱ號、折刀、瑞士軍刀、小水果刀等。

  特別建議

  1)攜帶刀具過安檢時盡量將刀具放在托運行李中,以避免不必要的麻煩(瑞士軍刀也是如此)。

夏季戶外健身 戶外健身 戶外健身四大注意事項 
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