比賽場地長18米、寬9米，由中線將球場分為兩個相等的場區，中線設置長9.50米、寬1米的球網。男子網高2.43米，女于網高2.24米。球由皮革制成外殼，內裝用橡皮或類似物質制成的球膽，重260～280克。1912年規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。
1917年規定每局為15分。1918年規定上場運動員每隊為6人。1922年規定每方必須在3次以內將球擊過網。比賽方法以前采用發球得分制。
1998年10月28日國際排聯決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現24平或14平時，要繼續比賽至某隊領先2分才能取勝。
比賽方法
一、賽前準備
第一裁判主持抽簽，首先選擇發球權、球區。
二、比賽開始過程與停止
第一裁判員鳴哨后，在各自場區端線站好，再鳴哨時按原定位置(比賽前填寫的位置表)站好。
三、得分
A、一方發球后隊方接球失誤、犯規或球落到對方場內，即發球方得分，繼續發球。
B、如發球隊員發球違例或發出界外則對方得分，換發球。
四、暫停、換人
每局比賽中各隊均有2次暫停，6人次換人機會。
1、暫停
每局比賽中各隊均有2次暫停;正規比賽每8分一次技術暫停。
2、換人
A、主力隊員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊員位置。
B、替補隊員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊員，同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。
注，比賽開始上場的隊員為主力隊員，其它隊員為替補隊員。
打排球有哪些技巧
扣球
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉體收胸動作發力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方高點擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區。正面傳球。
