我國一直以來都是體育大國，體育之風盛行。國家也比較重視在普通公眾中開展不同的體育活動，一些簡單的體育運動可以大大豐富人們的業余生活。縱觀各種體育活動在我國的發展，可以說是百花齊放百家爭鳴，不過在一片繁榮的景象之中，有一種球類運動格外的引人注目，那就是被譽為“國球”的——兵乓球。

　　球類的運動有很多，傳統的就有籃球、足球、羽毛球、臺球、排球等幾十種，每一類運動背后都擁有著數量龐大的愛好者，但為什么只有看似不起眼的乒乓球能夠成為中國的國球呢?

　　小球也有大歷史

　　原來，小小的乒乓球在中國不僅代表著一項普通的運動，而且還推動了上個世紀新中國的外交進程，開啟了中美外交關系的正常化。從此以后，乒乓球便被賦予了一種獨一無二的特質，在歷次的國際大賽上中國隊也以無敵的姿態狂攬了數十項冠軍，也基于此，乒乓球成了中國的驕傲。

　　那么是不是只有高水平的運動員才能夠掌握這項運動呢?當然不是，乒乓球作為一種上手簡單、規則明了同時又趣味盎然的運動，吸引了數以千萬的普通民眾積極投身到這項活動中去。現在幾乎每一個學校的體育課中，都會出現乒乓球的身影，經歷過學校生活的人們應該都對乒乓球非常熟悉。但是熟悉并不代表了解，很多人會有這樣的疑惑，電視上的運動員身姿矯健、動作靈活，是不是人只要歲數稍微大了一點就會和乒乓球絕緣了呢?

　　小球身懷大作用

　　中國已經步入了老齡化的社會，同時還有大量的中年人即將退休，這個數量龐大的群體也越來越受到社會與國家的關注。他們中的這部分人往往擁有著穩定的工作和生活，子女也基本上都已經能夠自立，社會關系也比較簡單。因此沒有什么壓力，不過一旦退休，許多人就會面臨著無所事事的狀況，外出旅行不僅安全問題得不到保障，而且旅途的勞累也讓人們心生畏懼。所以很多人會選擇進行一些簡單的體育活動，既金可以鍛煉身體還可以消磨時間促進感情，而乒乓球無疑就是人們的佳選擇之一，小小的乒乓球究竟隱藏著怎樣的神奇功效呢?