(1)骨質增生的本質是什么

　　骨質增生的本質是人體骨骼的一種“衰老”現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，使人感到“不舒服”時，人們才把骨質增生作為骨科疾病來看待。

　　(2)骨質增生與臨床癥狀有什么聯系

　　絕大多數患者的骨質增生并無臨床體現，患者只是在體檢或就診時偶爾發明存在骨質增生。只有當骨質增生生長到肯定水平，增生的骨質比力大，增生的骨質累及了神經和血管以及骨質增生造成結果部構造無菌性炎癥時，腰椎康組合才孕育發生臨床癥狀。以是，骨科專家表現，骨質增生的存在與臨床癥狀的孕育發生不是平行的干系。

　　(3)骨質增生會無限制的發展嗎

　　雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去。我們知道，骨質增生是機體恢復新的平衡的一種自我保護機制。當新的平衡建立，脊柱或關節重新恢復到穩定狀態時，骨質增生自然會停止。

　　(4)如何對待骨質增生

　　由于骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，骨科專家指引患者，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。對于骨質增生累及了神經、血管，或引起了關節的損傷，造成了疼痛、腫脹、關節功能障礙等臨床癥狀的患者，我們可以針對病因，到骨科醫院對癥治療。也就是說，我們只是治療骨質增生引起的臨床癥狀，而不是骨質增生本身。現在社會上有許多“江湖醫生”，標榜自己可以去除骨刺，這都是無稽之談，目的只有一個，就是騙錢。現代醫學的研究證明，目前尚無有效地去除骨刺的方法，醫生和患者能夠作到的是緩解癥狀，恢復正常的工作、學習和生活。

　　骨質增生的日常注意事項

　　飲食注意事項

　　一、均衡飲食

　　均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。

　　二、節制飲食

　　老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。