在生活中，可能走路不注意就會引起骨折，老年人更易發生骨折，因為老年人的骨質疏松，較為脆弱，當我們骨折的餓時候會有哪些癥狀呢，在后面的恢復期我們應該注意什么，吃什么對骨折好呢。
當發生骨折時候，會因其骨折部位的腫脹疼痛，患處會形成血腫，出現身體的腫脹，酸痛。而且骨折腫脹部位的皮膚顏色是淤青的，觸值非常疼痛，如果移動他的話，太疼痛會更加劇烈。
大多數的骨折都會有不同程度的移位，由于骨折部位的腫脹，移動時劇烈疼痛，所以會影響正常的活動，功能收到了限制，而且骨折處的兩個端部相互之間發生摩擦時，會有骨擦音，如果骨折非常嚴重，可能根本無法行動。
骨折后功能鍛煉注意事項
1、骨骼做功能鍛煉不能心急，雖然要鼓勵鍛煉，但也不能一下子鍛煉過多，應該每天循序漸進，每天增加一點，肢體活動的范圍從一點到很多，鍛煉的次數也慢慢上升，積極的配合醫生的指導。
2、嚴格控制不利于骨折瑞穩定的活動，例如，外展型肪骨外科頸骨折的肩關節外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉活動，撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內收活動，胚肋骨骨折的小腿內外旋活動以及踩部骨折的足戰屈活動等都小利于骨折的穩定，應加以控制。
3、功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主，例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負重，步行能力為主。
4、進行功能鍛煉時，不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產生輕微疼痛，但在停止活動后，疼痛應消失。鍛煉不應讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發生疼痛。如運動后疼痛劇烈，甚至出現水腫，表示運動過量。
