骨折在生活中老年人比較多見，因為老人的骨骼脆弱，疏松，可能走走路，稍稍活動一下就會發生骨折。而且女生經常穿高跟鞋的也容易發生骨折，走路時沒有平衡好，一不注意，腳腕就骨折了。而通常引起骨骼的原因有哪些，骨折過后應該怎么做，吃什么很重要。
1、積累性勞損
在生活中，我們可能會經常性的作用到骨骼的某一個地方，會使這處的骨骼因勞力受損，所以又叫勞力性骨折。往往前期會感到那處骨折處的疼痛，雖不明顯，但是要注意保養，不能在經常用到這處，注意休息，直到愈合。
2、暴力作用
是骨折常見的因素，骨折可通過直接或間接兩種作用，直接暴力比如說走路時被車撞了，崴腳了，被人不小心推了一下都可能骨折，或物體直接貫穿骨骼，例如子彈穿過。而間接暴力可以是通過某個傳導，旋轉，間接的使肢體受力引起骨折。
3、骨骼的疾病
如果骨骼處有病變，比如骨質疏松，骨髓炎等情況，只要外界稍加一點力，就很有可能發生骨折，這種現象稱為病理性骨折。這種骨折往往需要對癥治療，只有將疾病治療好，才能不易發生骨折。需要及早的預防這些疾病的發生。
1、復位
將骨折后發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有正常位置，以重新恢復骨骼的支架作用。復位的方法有閉合復位和手術復位、外固定架復位。
2、固定
骨折復位后，因為其不穩定，容易發生再移位，因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些叫外固定。如果通過手術切開上鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等，就叫內固定。
3、功能鍛煉
通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。
