我們的骨骼是我們身體上非常硬的一個組織了，它支撐著我們的身體能夠直立行走，那么大家知道骨折后吃什么好，骨折后的康復訓練是怎么樣的呢，下面就讓我們一起了解一下吧。
骨折患者吃什么好呢
對于骨折患者來說是不能盲目的進行大補的，尤其是處在不同的骨折的時期，不同的時期的進補也是不一樣的哦，所以看看下面給大家的建議。
骨折后吃什么好
1、骨折早期
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。
3、骨折后期
對于后期的飲食，患者的飲食建議是因為骨痂的生長，只要患者繼續使用高營養價值的食物。晚期骨折一般超過5周。此階段若疼痛及疼痛，宜每日用中藥局部藥物治療，以消除內沉積，避免類風濕性關節炎。
骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康復。
骨折后吃什么好
早期(1—2周)
受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見,消腫散瘀為骨折愈合之首要。
