中醫刮痧法緩解失眠
中醫認為失眠是指臟腑功能周期不穩定，血液循環紊亂，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者睡覺困難或半夜容易驚醒，重者一整夜都很難入睡，常伴有頭痛、頭暈、疑心、健忘、多夢等。利用刮痧法可以緩解失眠癥狀，讓您可以安心睡覺。
失眠主要表現為入睡艱難，寐而易醒，醒后不寐。心脾兩虛型失眠：心悸健忘，困乏無力，頭暈目眩，飲食無味。
肝郁化火型失眠：多出現急躁易怒，目紅口苦;腎陰虛型型失眠：除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。
此節介紹中醫刮痧法緩解失眠的三種方法及如何取穴等要點
肝郁化火
取穴
四神聰穴、行間穴、足竅陰穴、風池穴、神門穴。
刮拭順序
先點揉頭頂四神聰穴，然后刮頭后部風池穴，再刮前臂神門穴，后刮足背部行間穴至足竅陰穴。
刮拭方法
瀉法。
治療方義
四神聰穴局部取穴寧心安神，行間穴平肝降火，足竅陰降膽火穴以除煩，風池穴疏調肝膽而止頭痛頭暈，神門穴寧心安神。
心脾兩虛
取穴
脾俞穴、心俞穴、神門穴、三陰交穴。
