刮痧需注意的幾個事項
刮痧是傳統的中 醫療法，可以疏通經絡，改善體質，強體健身，同時還具有很好的美容功效。
一、治療刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。
室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。
因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧后洗浴的時間
治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。
但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、糖 尿 病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖 尿 病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。
下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。
結語：大家對于刮痧應該有了一定的認識，在對于刮痧的選擇大家一定要選擇正規的場所，對于刮痧的一些手法以及刮痧的一些分類大家應該都有了一定的了解，所以在平時適當的做些刮痧對于身體還是有好處的。
