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中醫刮痧 教你幾招治病保健小妙招(7)

  眼部中醫刮痧的方法與注意事項

  生活中很多人喜歡去刮痧,刮痧不僅能養生,還可以治療一些病。刮痧是通過特制的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。刮痧的方法有邊揉法、解揉法等等。下面我們來詳細看下:

  角推法

  用刮痧板厚邊棱角在人體膚表的一定部位(穴位或病灶點)稍施壓力,做單方向直線推移運動,稱為角推法。

  操作要領:手握刮痧板,以刮痧板厚邊棱角面側為著力點,著力于體表穴位或病灶點,施術者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、懸腕,將力貫注于刮痧板厚邊棱角面側,并有節奏地往返呈直線向前推進,注意用腕部的擺動帶動刮痧板厚邊棱角的擺動,使之產生持續均勻的推力與壓力作用于經絡、穴位、病灶點。

  注意事項:刮痧板厚邊棱角著力于體表,施推過程中,腕部要擺動自如、靈活、不可跳躍或略過。此法可為用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可單獨使用(但需先涂刮痧潤膚油或乳)。

  邊揉法

  用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以“病灶點”附近為其重點,進行前后左右、內旋或外旋揉動的方法,稱為邊揉法。

  操作要領:手握刮痧板,以薄邊對掌心,厚邊為著力點,著力于患者皮膚,將手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部靈活自如的旋動。動作應連續,著力由輕漸漸加重,再由重漸漸減輕,均勻持續而輕柔的旋轉,具體施治部位局部軟組織及肌肉的薄厚,決定施力之輕重。

  注意事項:用刮痧板厚邊著力于患部,以腕的回旋隨之移動,避免觸打或跳躍。此法適用于全身各部位,局部操作時間以20~30次或5~10分鐘為宜。

  角揉法

  用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點附近進行回旋擺動運動,稱為角揉法。

  操作要領:手握刮痧板,以厚邊棱角邊側為著力點或厚棱角面側為著力點,著力于患者皮膚(穴位或病灶點),并附著其上(吸附在皮膚表面不移動,但帶動皮膚下面的組織搓揉活動,且用力可輕可重。)施以旋轉回環的連續動作。

  注意事項:用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點處。

  拍法

  以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱為拍法。

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