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中醫(yī)刮痧 教你幾招治病保健小妙招(13)

  中醫(yī)降血脂、頸椎病刮痧法

  方法一:刮拭頭部、手足全息穴區(qū)

  方法1:每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

  2:經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。

  提示:心臟為身體的血管內(nèi)的血液流動(dòng)提供動(dòng)力,肝膽參與體內(nèi)脂肪的代謝,脾臟負(fù)責(zé)人體內(nèi)食物的消化和吸收,刮拭這3個(gè)臟腑的全息穴區(qū)可以促進(jìn)相應(yīng)臟腑器官的功能

  方法二:刮拭胸部全息穴取、刮拭背部全息穴區(qū)

  方法:1:用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應(yīng)區(qū)。再用平刮法從內(nèi)向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。

  2:用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中,用平刮法從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。

  提示:高血脂與肝膽脾胃的失調(diào)有關(guān)。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化,運(yùn)化水谷和水濕;肝主疏瀉,調(diào)暢氣機(jī)。只有肝膽脾胃的功能正常,食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。

  方法三:長期刮拭人體后背部督脈,膀胱經(jīng),人體腹部任脈

  方法:1:用按壓力較大、速度慢的手法,以面刮法刮拭大椎穴。

  2:用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

  3:用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

  提示:高血脂癥與體內(nèi)陰陽失衡、氣血失調(diào)、血脈淤滯有關(guān),刮拭大椎穴可疏瀉體內(nèi)熱積;刮拭心俞穴、膈俞穴可增強(qiáng)心臟功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕,與三焦俞穴、

  腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍,可促進(jìn)體內(nèi)血液、水液的代謝和運(yùn)行。

  方法四:人體四肢穴位

  1:以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內(nèi)關(guān)穴,肘部曲池穴。

  2:用面刮法刮拭下肢血海穴,用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。

  提示:郄門穴至內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上經(jīng)穴,可理氣活血。曲池穴是大腸經(jīng)的和穴,與胃經(jīng)合穴足三里穴和胃經(jīng)絡(luò)穴豐隆穴配合可調(diào)和氣血、健脾利濕、化痰清熱。脾經(jīng)上兩要穴血海穴、公孫穴,可通經(jīng)活血。

  中醫(yī)支招 刮痧可治療頸椎病

  中醫(yī)教你刮痧巧治頸椎病,得了頸椎病應(yīng)該怎樣治療呢?那種方法治療頸椎病效果好呢?如何治療頸椎病呢?下面來看看中醫(yī)教你刮痧巧治頸椎病:

  頸椎病又稱頸椎綜合征。是中老人的常見病,多發(fā)病。本病是由于頸椎增生刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)而引起的綜合征候群。患者早期常感到頸部難受、僵硬、酸脹、疼痛,有時(shí)伴有頭痛、頭暈、肩背酸痛。以后出現(xiàn)頭部不能向某個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),當(dāng)頸部后仰時(shí)可有竄電樣的感覺放射至手臂上,手指麻木,視力模糊等癥狀。重者可致肢體酸軟無力,甚至大小便失禁,癱瘓。

  刮痧、拔罐部位

  1、頭頸部:百會(huì)、風(fēng)池、啞門、大椎。

  2背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。

  3上肢部:肩髃、曲池、手三里、外關(guān)。

  4下肢部:足三里、豐隆、條口、陽陵泉。

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