腰疼不是病，疼起來要人命。不要小看腰疼這個小毛病，但是有時候疼起來真的讓人受不了。今天小編給大家?guī)砉勿鹬委熉匝邸９勿鹨彩且环N不錯的腰痛自我治療的方法，但是刮痧只能夠用于配合治療而不是主要的治療手段。下面就看小編仔細介紹刮痧的好處吧。
慢性腰痛的刮痧療法
腰脊痛又稱腰痛，為臨床常見的一種癥狀，其疼痛部位或在脊中，或在一側(cè)，或兩側(cè)俱痛。腰脊痛可見于任何年齡，是很多病癥的常見癥狀之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰部軟組織損傷，肌肉風(fēng)濕病及腰椎退行性病變均屬本病的范疇。
腰脊痛又稱腰痛，為臨床常見的一種癥狀，其疼痛部位或在脊中，或在一側(cè)，或兩側(cè)俱痛。腰脊痛可見于任何年齡，是很多病癥的常見癥狀之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰部軟組織損傷，肌肉風(fēng)濕病及腰椎退行性病變均屬本病的范疇。
腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為本病的基本臨床特征。因病理性質(zhì)的不同，而有種種表現(xiàn)。多緩慢發(fā)病，病程較久，或急性起病，病程較短。疼痛性質(zhì)有隱痛、脹痛、酸痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折;腰痛可喜按，也可拒按;冷痛得熱則解，熱痛遇熱更甚。可與氣候變化有關(guān)，也可與氣候變化無關(guān)。勞累后加重，休息則緩解。影響功能活動，使“轉(zhuǎn)搖不能”，“不可以俯仰”。腰痛可固定，也可放射至其他部位，引起腰脊強、腰背痛、腰股痛、腰尻痛、腰痛引少腹等。在臨床上一般就按病因?qū)⒈静》譃?型：風(fēng)寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀。
一、風(fēng)寒濕困
(一)癥狀
以腰部重痛、酸贏.或拘急強直不可俯仰，或痛連骶、臀、股、胭，疼痛時輕時重，遇天寒陰雨發(fā)作為主要癥狀。
(二)治法
(1)選穴
阿是穴、水溝、陽陵泉、委中、膈俞、次髎、夾脊。
放痧：委中。
以腰痛每遇勞累而發(fā)，腰部強直酸楚，其痛固定不移，轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不利，胭中常有絡(luò)脈瘀血為主要癥狀。
(2)定位
水溝：人中溝的上1/3與中1/3交點處。
陵泉：小腿外側(cè)，芻腓骨頭前下方凹陷處。
委中：腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢蚤_1.5寸。
次髎：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對第二骶后孔處。
夾脊：在背腰部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁開0.5寸，雙側(cè)各17個穴位。
