慢性咽炎是一種非常多見的疾病，患有慢性咽炎的人要積極地進行相關的治療，這樣才有利自己的健康。那么日常生活中慢性咽炎的食療方法有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目吳圣賢專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　慢性咽炎的食療

　　1、銀耳西紅柿羹

　　患有慢性咽炎的人日常生活中可以經常食用銀耳西紅柿羹，能夠起到非常好的治療效果，有利患者的健康。

　　銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。先將銀耳用水泡發、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。

　　銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調理及治療作用。

　　2、沙參玉竹蒸鴨

　　患有慢性咽炎的人日常生活中要有良好的心態，經常吃沙參玉竹蒸鴨，能夠有效緩解相關癥狀。

　　老鴨1只，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。

　　將老鴨宰殺去毛，去內臟，玉竹及北沙參揀凈雜質，洗凈備用。

　　將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。此方可滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

　　3、青龍白虎湯

　　青龍白虎湯含有豐富的營養價值，經常食用對我們的身體健康有著非常大的好處，而且對慢性咽炎很有利。

　　青果5枚，蘿卜1個。蘿卜切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。有清熱瀉火，解毒利咽，生津消食的功效。用于秋天燥咳、咽痛。

　　4、橄攬海蜜茶

　　橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。

　　每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　5、山楂利咽茶

　　藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。

　　功能活血散結，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　本期嘉賓介紹

　　吳圣賢

　　男，1999年畢業于北京中醫藥大學，醫學博士，師從中醫大家王永炎院士。德國圖賓根大學醫院臨床試驗協調中心訪問學者。現任北京中醫藥大學東直門醫院臨床研究中心主任、中華中醫藥學會腦病專業委員會委員、中華醫學會健康管理分會抗衰老專業學組委員，主持和參加“863”、“國家攻關”、“國家自然科學基金”等重大課題9項，發表論文10余篇，著作3部。主要從事心腦血管疾病的中醫藥臨床治療和研究工作，擅長治療頭痛、眩暈、中風、失眠、高血壓、冠心病等，具有豐富的臨床醫療經驗，取得顯著臨床療效。在中藥養生保健方面也有深入研究，并在多家媒體進行中藥養生知識講座，受到廣大觀眾的歡迎。

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