肥胖癥的治療方法如下1.行為干預2.膳食干預3.運動干預4.藥物治療5.手術(shù)減肥6.基因減肥。
肥胖癥的治療方法有哪些
杜琳：肥胖癥的治療，第一其實是我們要做的一個行為干預，就是說要有一個認知的行為干預。主要說的是什么，就是說一個肥胖癥的病人，他首先要意識到自己是胖的，那么首先他要意識到這個胖是對他有傷害的，是他從主觀上就想去治療這個肥胖的，這是病人所必須的。
因為有很多的病人，我們也發(fā)現(xiàn)就是，他不認為自己的這個胖是問題，他覺得我胖怎么了，這是我個人的行為，跟你有什么關系，其實跟我沒有關系，但是你沒有看到這個胖給你造成的傷害，你只有看到了這個傷害了，你才愿意去減肥。所以說你要治療一個病人的時候，首先是他要有去治療的欲望，如果他自己都不需要去，他自己不想去治療這個疾病的話，你是沒有辦法去治療的。
這是第一條，就是要有一個認知的行為干預。
那么第二條就是一個飲食的，膳食的行為干預，那么我們說的這個膳食，就是每天人都要攝入一些東西，就是正常的飲食。那么我們實際上來說，應該遵循一個金字塔原則，那么我們首先的基礎物質(zhì)就是淀粉類的食物，包括果蔬對吧，第二級的蔬菜水果，第三級的話一些蛋白質(zhì)，一些魚、肉，那些都是必須的，少量的我們需要一些油脂對吧，這些就是構(gòu)成了我們一個飲食的金字塔，比如說我們采用健康的烹飪方式，健康的飲食構(gòu)造，這個使我們所必需的。
據(jù)我所知很多的西方人，都會認為中國的這個膳食是非常科學的，非常的健康的，你像我們比如說我們很少用炸制的東西，比如說我們饅頭是蒸的，米飯也是煮的對吧，就是這種東西，其實它都是提供一個非常好的一個能量來源，而且提供必需的人體必須的一些成分，但是它并沒有做到，它并不是高油高脂的東西。
第三點呢我們就是一個運動的控制，運動的一個干預，其實一個持久的恒定的這個運動，是人獲得健康體魄的重要的一個方法，那么這種運動應該是持之以恒的，應該一般來說我們比較贊成的就是有氧運動，那么有氧運動的標準是什么，它就是說你的心率一個值，比如說這是170減去你的年齡，比如說你現(xiàn)在100斤你60歲，那你就減去160，就等于是110，那你運動后的心率要達到這個110，而且一般來說要持續(xù)40分鐘，這才能夠有效的耗能，有效的減重。
如果說您隨便的這么溜大街，這個不是無氧運動，這達到不了我們說一個足夠的耗能，而且這種有氧運動的方式，每一周都要堅持四次以上，這種才能夠有效，就是我們說這才是減肥所需要的有效的一個運動。你只是一天跑一萬米，它這個不能夠持續(xù)，而且對你減肥也沒有太多的幫助，這是一個運動的干預方式。那么治療減肥還有一種方法就是藥物治療，那么如果你要是，現(xiàn)在有很多的藥物，比如說有中樞抑制劑，有一些抑制胃腸道消化吸收的藥物，還有一些瘦體的組織劑，這些藥物的宗旨都應該遵循WHO的一個用藥的一個宗旨。
首先它就是這個 要減重而不乏力，不腹瀉、不厭食，都要做上這一點才能夠說這是一個有效的藥物，據(jù)我們研究發(fā)現(xiàn)，也是通觀所有的文獻資料，我們也在全世界范圍內(nèi)也沒有發(fā)現(xiàn)一個就是能夠達到這四項的一個標準，不管是中國還是在美國，還是在任何一個國家，我們都沒有發(fā)現(xiàn)這樣的一種藥物，所以我們覺得藥物它有一些，可能有一點幫助，但是它都不能達到這四個標準，所以藥物減肥我們并不是完全提倡的，而且就是說要格外小心的就是這些藥物減肥。
還有一種減肥的方法就是手術(shù)減肥，它現(xiàn)在科學越來越發(fā)達，很多人就是縮胃術(shù)，把胃減小，還有就是把一個生物膜套在胃的外面，這樣讓胃不要膨脹太多，這樣減少你的攝入，現(xiàn)在開展的特別多的一種減肥方法，就是十二指腸空腸冷合術(shù)，這種減肥方式，其實減肥效果挺好的，但是它有嚴格的人群選擇，比如它會選擇就是體重指數(shù)大于35或者有時候大于40的病人，而且是二型糖尿病的病人，因為這種病人身體體重數(shù)太大了，那么根據(jù)這個體重數(shù)他就要用到大劑量的胰島素，大劑量的胰島素應用一會產(chǎn)生胰島抵抗，所以這個時候就陷入了一個非常矛盾的結(jié)局，這個時候就是外科手術(shù)治療的這種病理性糖尿病就出現(xiàn)了。很多人效果還是非常好的，但是它并不是適合每一個都覺得自己很胖的這種人群，它是有特定人群設置的。
那么還有一種方法就是基因減肥，基因減肥，現(xiàn)在我們現(xiàn)在所了解的呢，這是一個未來發(fā)展得一個方向，現(xiàn)在目前應用于臨床的呢還相對來說還是比較少的。
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