卡諾斯蒂球場(CARNOUSTIE)
卡諾斯蒂高爾夫球場是傳統(tǒng)式樣的球場，從1931年起到近的2007年來舉行過七次公開錦標賽。所有的杰出的高爾夫球員都在該球場進行過競技。
卡諾斯蒂高爾夫球場有著許多令人畏懼的沙丘。這些沙丘很厚，崎嶇不平，因而贏得了英國具挑戰(zhàn)性的球場的美譽。
金斯巴恩斯球場(KINGSBARNS)
金斯巴恩斯高爾夫球場距圣安德魯斯僅六英里，在迷人的金斯巴恩斯村莊附近傍海而建。2000年啟用后瞬即晉身為全球佳球場頭50位，其中超過一半球洞均有海岸景觀，寬闊球道上布滿沙丘、山谷及大片果嶺，給您極具挑戰(zhàn)性的揮桿體驗。
高爾夫“golf”是荷蘭文kolf的音譯，意思是“在綠地和新鮮氧氣中的美好生活”，從英文單詞GOLF可以看出來：G=Green綠色;O=Oxygen氧氣;L=Light陽光(光線);F=foot腳部活動。
打高爾夫是一種非常享受的運動，這種享受并不單單是運動的享受，這是一種集合了大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動，相對于跑步室內(nèi)健身，高爾夫更具有天然的運動優(yōu)勢。
Top1環(huán)境
在打高爾夫的時候大家都會有比較舒適的環(huán)境，因為高爾夫球場大都被植物覆蓋，環(huán)境非常優(yōu)美，還有些球場很奇特哦，空氣中的氧含量較高，空氣新鮮，對于長期生活在都市中的上班族，無疑是一個排毒的好機會。
Top2心情
面對那么好的環(huán)境，心情肯定也會變好，環(huán)境宜人嘛，因此在打高爾夫的時候，心情自然得到疏解，能夠感受到快樂。于是一場球下來，相對平緩的運動速度和運動氛圍，都會使心情平復回歸到一種相對舒服的狀態(tài)。
Top3健康
打高爾夫不僅可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌度等，還可以提高心肺功能。瑞典的一項研究表明，走路打完18洞，等同于激烈的有氧運動40%-70%的強度，也相當于45分種的健身訓練;心臟病專家研究發(fā)現(xiàn)，走路打球能夠有效地降低壞膽固醇，保持好膽固醇。膽固醇屬于體內(nèi)的基本脂類化合物。它是人體細胞膜的成分，參與性激素的合成，我們的大腦細胞差不多完全是由它構(gòu)成的。壞膽固醇偏高，冠心病的危險性就會增加。
Top4減肥
很少有人把高爾夫跟減肥畫上等號。因為高爾夫運動是適合各種體型各種年齡不分性別的休閑運動，所以很難把這樣的運動歸到需要大運動量才能解決的減肥里面。然而在高爾夫運動中，有一個重要的動作就是轉(zhuǎn)腰擺胯，于是會增強腰、腹部力量，增強腰肌和腹肌，減少脂肪堆積。高爾夫的上肢動作尤其適用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。
Top5心態(tài)
對于處于緊張忙碌的商務(wù)人士或者白領(lǐng)階層，需要擁有很好的心態(tài)才能應(yīng)付工作和生活的關(guān)系，而且打高爾夫是一項相對于自己的運動，大的挑戰(zhàn)便來源于自我的超越。打高爾夫需要對整場球的想象力和規(guī)劃力還有協(xié)調(diào)力，從球場到日常，這種情緒的培養(yǎng)，有助于養(yǎng)成健康的處事方法和態(tài)度。我們往往會看到職業(yè)在前9洞打出個小鳥球也沒有什么情緒上的變化，因為高爾夫需要全場保持謹慎的態(tài)度。
結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對英國較出名的高爾夫球場都已經(jīng)有了更多的認識，喜歡高爾夫運動的朋友可以多了解一下，有機會可以去這些球場打球哦，希望今天的介紹能夠幫助到大家。堅持打高爾夫的好處有很多，因此大家要堅持打高爾夫哦。
