高爾夫是一項紳士的運動，在高爾夫練習(xí)的時候規(guī)則和特殊的情況也是很多的。正因為如此，很多人才會對高爾夫那么迷戀，今天小編就來給大家簡單的介紹，關(guān)于高爾夫練習(xí)場相關(guān)的知識吧!大家一定要仔細的看哦!

　　目錄

　　1、高爾夫練習(xí)場如何揮桿 2、高爾夫練習(xí)場如何短擊球

　　3、高爾夫練習(xí)場果嶺推桿 4、高爾夫練習(xí)場水障礙區(qū)規(guī)則

　　6、高爾夫練習(xí)場沙坑球技法 5、高爾夫練習(xí)場長草區(qū)打球方法

　　7、高爾夫練習(xí)場特殊情況處理 8、高爾夫練習(xí)場規(guī)則禮儀

　　高爾夫練習(xí)場如何揮桿

　　面對長距離推桿時，長用的策略是：想象球洞周圍環(huán)繞著一個3英尺的圓圈，你只需要把球停在這個區(qū)域內(nèi)就行了。

　　這樣可以避免你打出三個推桿，這樣做可以減壓力，推桿時要用多大的力氣是非常重要的一個問題，除了距離以及果嶺坡度和傾斜方向以外，還有其他一些需要考慮的因素。

　　一、在比較硬的果嶺上推桿時需要比較輕柔，因為較硬的果嶺上推桿速度會增加，反之，在松軟的果嶺上推桿則用力要稍大一些;

　　二、在天氣晴朗、周圍比較干燥時用力要輕一些，而如果果嶺比較潮濕時，則用力要稍大一些;

　　三、在下坡時推桿用力要輕，而在上坡時推桿用力要大;

　　四、順著草的方向推桿時用力要輕一些，而逆著草的方向推桿則用力要大一些;

　　五、有風(fēng)的天氣里，順風(fēng)推桿用力要輕一些，逆風(fēng)則要加大力度。需要注意的是，當(dāng)風(fēng)從側(cè)面吹來時。

　　如果是順著果嶺傾斜的方向，則力氣可以放小一些，如果是和果嶺傾斜的方向相反時，則力氣要加大。

　　推桿的用法

　　1. 首先應(yīng)站到球的后面去“閱讀”果嶺，注意果嶺表面的特征可能會對球的滾動產(chǎn)生何種影響。

　　球手在“閱讀”之后應(yīng)當(dāng)搞清楚球與球洞距離有多遠，球在果嶺上的停留點與球洞的高度差，從而確定投入多大力道。