高爾夫長(zhǎng)草培訓(xùn)

　　了解攻克長(zhǎng)草區(qū)的6個(gè)技巧 輕松面對(duì)魔鬼球位

　　無(wú)論是技術(shù)再高超的高爾夫選手，都有會(huì)遇到一些千奇百怪的困難球位，即使是老虎在美國(guó)公開(kāi)賽上也遇到了難以跨越的長(zhǎng)草，以下幾個(gè)小技巧，或許可以讓你在面對(duì)各種困難球位的時(shí)候，多幾分胸有成竹：

　　1、站前一點(diǎn)

　　站位時(shí)稍微向球靠近一點(diǎn)，這樣你的垂直揮桿弧線(xiàn)與地面可以形成一個(gè)較大的角度。這意味著在下?lián)]桿時(shí)球桿將碰到更少的草。

　　2、張開(kāi)桿頭

　　瞄球時(shí)桿頭面順時(shí)針向外張開(kāi)，這在兩個(gè)方面對(duì)你有幫助：第一，增加了球桿面的斜角度，能讓球飛起來(lái);第二、長(zhǎng)草通常會(huì)纏住桿頭，將桿面拉向左邊，張開(kāi)桿頭可以保證你能沿著擊球線(xiàn)擊球。

　　3、向前移動(dòng)

　　當(dāng)你使用短鐵桿的時(shí)候，稍微向前移動(dòng)可以讓你的揮桿更加充分，這可幫你用力擊球而不會(huì)碰到太多的草。

　　4、調(diào)整目標(biāo)距離

　　在長(zhǎng)草區(qū)里的球，因球桿與球接觸時(shí)中間有草夾住而抵消掉向后回旋力，落地后會(huì)比一般的球滾跑較長(zhǎng)的距離。所以要調(diào)整你的目標(biāo)距離，將增加的滾動(dòng)距離考慮進(jìn)去。

　　5、充分的擊球

　　下?lián)]桿的時(shí)候，應(yīng)該是一個(gè)有力的揮桿，感覺(jué)好像是“向下穿過(guò)”球的一擊。不要擔(dān)心會(huì)攪起一些草或掀起一塊草皮，這時(shí)你應(yīng)該有股闖勁。

　　6、調(diào)整握桿

　　通常應(yīng)該運(yùn)用較輕的握桿壓力。不過(guò)，在長(zhǎng)草區(qū)擊球時(shí)，左手應(yīng)該稍微握緊一點(diǎn)，那樣在球桿擊到草的時(shí)候才不會(huì)產(chǎn)生翻轉(zhuǎn)，而使球向左轉(zhuǎn)彎。