學打高爾夫球如何下桿
下桿時過早讓桿頭落下會造成力氣的無謂損耗并失去對球桿的控制，打出的球自然不可能有多遠。
樣的長擊球球手揮桿時總是等到后一刻才下桿，看起來泰然自若，實際上力量強大。為什么他的揮桿看起來輕松而擊球距離很遠。
只要細心觀察你會發現，在擊球之前他的左臂舒展，臀部帶動他的手臂和球桿下揮，下桿顯得舉重若輕。
相形之下，擊球距離不遠的業余球手往往由于過早下桿而失去了對桿頭角度的控制。
好鋼要用到刀刃上，如何用少的力氣擊出遠的球?可以采取以下方法來延遲揮桿，蓄勢待發。
擊球前先擺正姿勢。手握一支7號鐵，輕擊球，此間體會正確下桿的感受。
步驟如下：瞄準高爾夫球，抬起桿頭，使桿身與地面平行。
在此處打住，保持自然輕松的狀態。然后接著從此處揮桿。
讓手回到與胸部齊平的地方，到此處時，讓臀部帶動下揮，在手與胸部齊平的地方停止(如圖2所示)。
忙人無計，下桿不要匆忙，待積累足夠能量后再下桿。
上面這個訓練方法使你的手部和臂部可用盡量長的時間儲存能量。
這樣，能量就通過雙手傳到球桿，你就會獲得很快的桿頭速度，擊出的較遠的距離。
