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高爾夫怎么打 高爾夫的好處有哪些(7)

  打高爾夫小技巧

  1、擊球時要盡可能少地削起草皮無論你選用的是哪種球桿,一定要確保桿頭在接觸到球上時的速度是呈遞減的,而不要試圖通過揮桿去‘挖’球。

  2、長草區擊球成功的關鍵是在桿面和球之間要盡可能少的帶起草皮。遞減的揮桿速度就能保證桿面盡可能的干凈。你要做的是用桿面的傾角和揮桿速度的遞減形成的弧形創造出的倒旋把球擊入空中。

  3、不要打大的右曲球,也不要打大的左曲球草越密越深,球就會飛得越直。從揮桿到擊到球面的過程中會受到很多草的阻礙,這些阻礙會抵消旋轉,這也就意味著球會飛得比平時低且直。

  4、如果你在擊到球之前打到了太多的草,球桿的接座就容易被卡住,你很可能就會打成一個拉擊球。盡量試著讓你的桿面保持干凈,也許你做不到完全沒有草皮沾在桿面上,那就讓它盡可能的少。

  5、球的位置至關重要這是指球相對你站的位置而言的。如果球太靠前,就意味著中間會有太多的草,太靠后則意味著傾角太小。

  6、如果你選用較長的球桿,球的位置應該在中心稍稍偏左的地方,如果選用較短的球桿,球的位置應該在中間。如果你揮桿的方法不是非常正規,那你就需要反復實驗來找出適合你擊球的那一點,注意不要讓球桿經過太多的草叢。

  7、因為高爾夫是一種個性化的運動,也就是說一些所謂的標準動作都是相對的,也是因人而異的。如果我們仔細分析 一些高水平的職業選手,可能會驚奇的發現他們的一些動作正是一些高爾夫教科書中所說的錯誤的動作,但他 們使用這些動作打出來的球卻是又直又遠。

  8、如果我們把有史以來所有偉大的高爾夫球手們做一個比較,也會輕而易舉的發現沒有兩個人的揮桿動作是完全一樣的。也許,凡是存在的事物就有它的合理性,人和人是有差異的,從身高體重到力量技巧,都是不同的,這也就導致了每個人揮桿的不同,所以說適合自己的揮桿就是 好的揮桿。

  9、但在另外一方面,每個人不同的揮桿也有很多相同點,就是那些基本的要素,比如說重心的移動,下桿的軌跡等等,我們以后會慢慢談到。對于握桿來 說,也有三種基本的握桿方法,互鎖式握桿,重疊式握桿,以及棒球式握桿。

  10、互鎖式握桿,指的是握桿時右手的小指插入到左手的食指和中指之間,與左手的食指勾鎖在一起。這個方法適用于那些手指較短的球手。使用這種握桿方 法的高爾夫選手有Gene Sarazen, Jack Nicklaus,Tom Kite和老虎伍茲

  11、重疊式握桿,就是握桿時右手的小指搭在左手的食指和中指之間,這種方法是比較普遍的使用的。使用這種握桿方法的高爾夫選手有Ben Hogan, Arnold Palmer, Byron Nelson, Ben Crenshaw, Sam Snead等人。

  12、棒球式握桿,顧名思義,就是用兩手分別十指握住球桿,然后右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握桿主要適用于缺少力量的女士和老年人,但也有 一些職業球手使用這種方法。

  無論你選用哪種握桿,有一點是非常重要的,就是要保證雙手的協調與配合,使其成為一個整體,好像融化在一起。你可以分別嘗試不同的握桿,然后找 到一種你使用起來感覺舒服的,另外重要的,就是看你使用這種握桿擊出的球是否正確。

如何打好高爾夫 高爾夫怎么打 高爾夫運動的好處 
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