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揮桿技巧 高爾夫揮桿的要素及訣竅(5)

  同樣的,瞄球設(shè)定是關(guān)鍵所在。球正對(duì)于我的左腳跟,站位較窄但舒適,同時(shí)雙腳、膝蓋、臀部與肩膀都瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè)。雙手稍微位于球后方,同時(shí)較多的身體重量落于右腳。結(jié)合上述的這些設(shè)定,讓我得以獲得大的桿面角度。

  由于身體瞄準(zhǔn)線打開,讓我自然地沿著略為外側(cè)的路徑起桿。同時(shí)在雙手達(dá)到肩膀高度時(shí),會(huì)自然地反應(yīng)桿頭重量而曲腕。

  我感覺整個(gè)上桿動(dòng)作是明顯地受到右手控制的,進(jìn)而設(shè)定好上桿頂點(diǎn)時(shí)的桿面位置。在我啟動(dòng)下桿擊球時(shí),仍會(huì)把大部分的身體重量留在右腳。

  在下桿過程中,我的膝蓋與臀部會(huì)朝著目標(biāo)方向回轉(zhuǎn),所以當(dāng)我完成揮桿時(shí),身體將會(huì)正對(duì)目標(biāo)方向。

  4. 球卡在高聳沙坑前緣

  在面對(duì)這種球位時(shí),我會(huì)讓球正對(duì)左腳跟內(nèi)側(cè),同時(shí)雙腳與身體瞄準(zhǔn)線整個(gè)打開,瞄準(zhǔn)目標(biāo)非常左側(cè)處。這種開放的身體瞄準(zhǔn)能促使我做出由外而內(nèi)的下桿路徑,進(jìn)而讓球快速地往上竄,越過邊坡。

  一旦我滿意自己的瞄球設(shè)定,同時(shí)覺得雙腳緊緊地輾入沙中后,我會(huì)輕柔地握住球桿,將桿面打開。將桿面打開有助于增加桿底反彈角的作用,讓桿頭更輕易地切過沙子。而且將桿面打開也能讓我以右手信心十足地用力擊球,而不用擔(dān)心桿面關(guān)閉而挖得太深。此外,瞄球準(zhǔn)備時(shí)我會(huì)將較多的身體重量落在左腳,藉以讓上桿更陡直。大約六成到七成的重量放在左腳,同時(shí)在整個(gè)揮桿過程中都保持不變。

  在上桿時(shí),我會(huì)用右手將球桿往上拉同時(shí)快速地曲腕。因?yàn)槲野汛蟛糠值闹亓糠旁谟夷_,我的身體轉(zhuǎn)動(dòng)與腿部動(dòng)作會(huì)很少。所以,上桿的幅度頂多都只有一半而已。

  下桿時(shí),我會(huì)專注于將右手轉(zhuǎn)動(dòng)到左手下方。這個(gè)動(dòng)作能確保桿底凸緣率先接觸沙面,而非桿面前緣。

  雖然我保持良好的雙手速度通過觸球,但我的送桿幅度會(huì)因?yàn)樯晨舆吰露芟蕖嵐苋绱耍蜻€是能從沙墊上高高彈起,落到果嶺上。

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