高爾夫一般在貴族中是比較常見的，高爾夫也叫小白球是一種室外的體育運(yùn)動(dòng)。這是一種令人興奮的游戲，每一個(gè)人都可以加入這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，主要是以桿數(shù)少的為勝者。那你知道怎樣才能使你的桿穩(wěn)嗎?接下來三九養(yǎng)生堂就和你一起去了解一下

　　每個(gè)人都可以參加這個(gè)游戲，這個(gè)游戲也可以下載在手機(jī)上，高爾夫就像是一個(gè)冒險(xiǎn)游戲，很多人都可以加入，但是重要的還是要掌握技巧，這樣才可以，這時(shí)候你就會越來越喜歡這個(gè)游戲。

　　目光與目標(biāo)線垂直

　　預(yù)備推球時(shí)，雙眼在球上方，目光與目標(biāo)方向線垂直，或者在目標(biāo)線上略微移向球后方。

　　預(yù)備擊球時(shí)如果看著球內(nèi)側(cè)，你的動(dòng)作會傾向于拉出式擊球(擊球后球滾向目標(biāo)線左側(cè))，若看球外側(cè)，則大多表現(xiàn)為推出式擊球(擊球后球滾向目標(biāo)線右側(cè))。為了測試預(yù)備動(dòng)作是否正確，可以從兩眼中間讓一個(gè)球自由下落，如果預(yù)備動(dòng)作正確，落下的球應(yīng)該正好砸在要擊打的球上，或者落在球后側(cè)的目標(biāo)延長線上。

　　一定要讓雙眼的連線與目標(biāo)線要保持平衡，這樣打的才會準(zhǔn)。

　　轉(zhuǎn)頭，不要抬頭

　　在推擊之前球員總會后看幾眼目標(biāo)線，此時(shí)若保持正確的頭部和眼線的位置，就會避免不必要的麻煩。很多球員在后看目標(biāo)線時(shí)都喜歡抬起頭，而不是轉(zhuǎn)動(dòng)頭，這樣就失去了原有的眼線位置。通常結(jié)果是眼線偏向右側(cè)，導(dǎo)致推擊和球滾動(dòng)的方向也跟著偏右。

　　許多巡回賽職業(yè)球員也會出現(xiàn)預(yù)備時(shí)頭部姿勢不正確的問題，有些人傾向于朝右側(cè)看，造成推出式擊球，或者矯枉過正打出拉出式擊球。轉(zhuǎn)動(dòng)頭部觀察目標(biāo)線，保持正確的眼線位置，這樣不僅能更好地觀察目標(biāo)方向線，還能減少推擊后抬頭過快的傾向。

　　保持左臂肘部彎曲度不變

　　下面要提到的是推擊關(guān)鍵的要點(diǎn)，或許是推擊動(dòng)作中重要的機(jī)械原理，也是容易被球員忽視的，就是在整個(gè)推擊過程中始終保持左臂肘部彎曲角度不變，避免不必要的手臂伸縮動(dòng)作。為維持手臂的彎曲度，雙肩與雙臂必須合為一體同步運(yùn)動(dòng)，這就像給揮桿提供一個(gè)穩(wěn)定的控制器，讓桿頭能反復(fù)形成完美的弧形路徑，像鐘擺一樣。