室內高爾夫的好處與優勢是什么

　　高爾夫培訓要在室內，高爾夫練習要在室外。

　　高爾夫必須在室內培訓的理由如下

　　在室外練習場，會養成抬頭、用力遠擊等壞習慣。

　　一旦養成，還需付出更大的努力去矯正這些不良姿勢。

　　特別是初學者只有在室內學習才能打下受用一生的正確姿勢及基礎，開啟良好的高爾夫之路。

　　室內培訓和室外培訓的區別

　　初次學習高爾夫或初次培訓時，為了更好地掌握揮桿技術，在室內訓練會取得更好的效果。

　　(到目前為止，室內培訓在中國還沒普及，但是如果用心找還是可以找到的。)

　　矯正揮桿時，相對于球路更重要的是要掌握自然嫻熟的揮桿動作。

　　到室外場地訓練時能夠確認方向和距離，但這既是優勢，也是劣勢。

　　在室外訓練場，由于能看到球的方向和距離。

　　不知不覺中會養成抬頭看球和為了增加球距無形中發力等壞習慣。

　　例如，雖然做了由外向內的揮桿動作，但擊球方向和距離比較滿意。

　　就會自以為做得很好，之后一直運用這個揮桿動作。

　　不知不覺中會熟練地掌握這個不正確的揮桿動作。

　　如果用這種錯誤的揮桿動作打高爾夫。

　　需要投入更多的時間去矯正，會帶來更大的壓力。

　　但是，在室內培訓學院，由于前面的距離只有3-4米，無法確認球的方向和距離。

　　會一心一意的專注于基礎姿勢、完美的揮桿動作和正確的軌跡。

　　室內培訓的缺點是由于在比較狹小的空間里訓練，雖然多少能確認球的方向。

　　但是無法按球桿的類別確定球的軌跡和距離。

　　不過，很多高爾夫選手在室內接受訓練時利用揮桿分析儀或擊球分析儀矯正揮桿姿勢。

　　要用在室內培訓學院學到的揮桿的感覺到室外訓練場了訓練。

　　運用在室內學習到的正確姿勢到室外場地進行檢驗學習成果。

　　初次學習高爾夫或矯正揮桿動作時。

　　應該在室內接受培訓，掌握正確的揮桿姿勢，然后到室外訓練場確認方向和距離。