打一輪高爾夫球的時候，18個洞每一洞都是從發球臺開始。在發球臺上插上球梯，然后架上球，才開啟這一洞的行程。開球第一桿非常關鍵，而插球梯和檢查發球臺標識也有學問。

　　每個球場的狀況不一，有些平整亮麗，有些則如被犁過的田一樣，要找塊綠地落腳插梯都很難。在梯臺上一定要具有臨場觀察及應變的智慧，我們常碰到的梯臺不是高低不平，就是左高右低、右高左低，和凸形凹形等。

　　插球梯要選擇比較平整的地形，如未留意到而選擇腳位比球位高的地形，會打出右曲球;插到球位比腳位高的位置就很容易打出左曲球了。因此，慎選插梯位置不但可以幫助我們逢兇化吉，還可以左曲右曲任我行。

　　球梯的高低

　　選定好插梯的位置后第一件事就是要整理場地，挑掉小石子和小枝小葉，再用腳踩上去將草地踏實一點。球梯的高度各人心中一把尺，有的喜歡插高、有的喜歡低一點，好的高度球應該在桿頭背上浮出1/2到2/3個球體的高度。有些梯臺上的草因多日未剪長的有如長毛地毯。

　　按照一般高度插上球梯，雖說高度仍插一樣，但因草長容易造成視覺錯誤，會促使擊球時桿頭往上抬高而打出剃頭球，應該要適度的將球梯加高。此外要打出左右曲球也可以使用將球梯架高(左曲)或架低(右曲)的方法來操控球路。遇上坡球要將球打高則插高些，要打下坡球就架低一點，多費一點心風險會少一點。

　　發球臺標識靠左或靠右改變視覺

　　有很多球洞的梯臺會騙人，站在方正的梯臺后面對映出去的前方卻是整排OB樁。有的是剪草的工作人員遷移發球臺標識(tee mark)時心不在焉隨意就往地面一丟。造成梯臺和球道永遠都在鬧意見，球道對著東南方，梯臺偏偏對著東北向。

　　在這樣的梯臺上插梯，如果要避免受斜向的梯臺影響視覺，插梯的位置要盡量靠近右邊的發球臺標識(右手打者)，以移動球位來和右邊發球臺標識的平行線，來和球道方向修正出直角，避免受梯臺影響而對著界外線發球。

　　另外要將球開在球道左邊或是右邊，則必須以對斜角線的方向來插梯。要發左球道梯插右邊，發右球道則相反。

　　大部分的高爾夫業余者在沙坑中都是可憐、無望的。你可能會認為自己的切球還不錯;或者是劈起球也滿有信心的。但假使你與大部分的球友相同，你會寧愿打進6英寸長的粗草，也不想看到球在果嶺邊沙坑。

　　有個簡單的事實是，大部分的人沙坑之所以打不好是因為不了解觸球時的必須情況。你不需用力挖進沙中送出球來。事實上，你挖得愈深便愈可能帶起太多的沙，球或許還是在沙坑之中。但這都還好，更糟的是，還要再面對同樣一次的沙坑球。

　　為何職業球員在沙坑中看起來會那么自在?因為他們知道沙坑球比其他的果嶺邊球多了兩個優勢：較可預料及高容忍度。首先，如以沙的硬度與深度而言，職業球員知道沙坑球打起來的一致性相當高。

　　假使球是停在沙的表面上，你會知道它的底下是什么。如果是在其他球位，你便要猜想;即使在一個似乎不錯的草地球位，你不會知道底下的土有多硬。在沙坑之中，你沒有這種不確定性。

　　職業球員喜歡沙坑球的第二個原因是，它的失誤容忍度讓你有犯錯的空間。既然打沙坑球時桿面并未與球真正地接觸，因而你在其他果嶺邊球擔心的扎實觸球問題，在此便不是一個問題。事實上，有了正確的揮桿，你可以打在球后一英寸或更多一些，且還打出不錯的球。試問，在果嶺周圍還有哪里可以打這種球呢。

　　只要了解這些，或許擊打沙坑球比你所想像的簡單許多，也可能立刻成為你的強勢球技。或許進而你會開始喜歡打沙坑球，有時候打起來還像職業球員;至少，如果你的球桿進到沙坑時，不會再有受到詛咒的感覺。