如果你認為只要在練習場上用力猛擊上幾百個球就能掌握桿頭滯后的技巧的話，我得說你恐怕會離成功越來越遠。原因是高爾夫球其實很輕，只有1.62盎司，觸球時桿面對球的作用只有1毫秒。桿頭的動量作用完畢時，球手已經在送桿了，無法感覺到觸球時發生了什么。如果球手進行了有效的練習和學習，必然會有一定的反饋和效果。建議使用擊打包來練習。擊打包可以使桿頭在觸球后停下使球手感覺到正確的觸球位置，也就是雙手帶動桿頭，左手腕平、右手腕向內彎曲。

　　后還有一個建議。雖然如今有大量的高爾夫揮桿技巧方面的信息——教材、DVD等，但普通球手的球技卻很難提高。如果你的目標是在高爾夫中把自己的全部能力發揮出來，你就應該找一位PGA認證的專家教練。在學習高爾夫揮桿中這一重要的基礎時，沒有什么能比“手把手”傳授經驗更好的了。相信我，這比你想得要簡單。

　　一般情況下，在打高爾夫球的時候，果嶺旁邊的沙坑，通常是讓很多選手感到困擾的一個問題，沙坑球一個不小心就經常會因為一些因素而導致失誤，如果不是非常熟練的話，那么就非常容易造成失誤，讓人頭疼不已，下面是一些專業的高爾夫球員給大家總結的一些關于打沙坑球的小方法。

　　1、選一根你順手的角度桿去擊打，這種角度桿能夠使你的很好地運用反彈角(bounce)輕松將球送上果嶺;

　　2、永遠不要用球面先擊中球，將目光瞄向球后面的沙子，在距離球約一英寸的地方下桿;

　　3、寧遠多打一些沙子，也比打的沙子少更好。因為沙子打厚之后，球飛行的距離會較短，或者落上果嶺距離旗桿較遠，或者還在沙子中。但是如果打薄，可能穿越果嶺飛出界;

　　4、積極地將球桿通過沙子，千萬別減速;

　　5、打開你的桿面和站姿，更輕柔地將球拋起;

　　6、在擊球過程中，始終保持桿面朝上，哪怕是看到球已經飛起來之后;

　　7、想象你的球上放著一張100美金的紙幣，然后想著將整張紙幣擊出沙坑。

　　結語：上面就是給大家介紹的一些在打高爾夫球時候的一些小技巧以及打讓業余選手頭疼的沙坑球的一些小方法，希望能夠對大家有所幫助，如果你非常喜歡打高爾夫球的話，那么這篇文章一定不容錯過。