高爾夫是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng)，可以很好地幫助我們鍛煉到身體的各個(gè)部位，讓你整個(gè)人的身體狀況變得越來(lái)越健康，精神狀態(tài)也會(huì)變好，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以幫助我們達(dá)到釋放壓力的效果，來(lái)看看經(jīng)常打高爾夫都有哪些好處吧。

　　打高爾夫球好處之一，鍛煉身體

　　高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽(yáng)光(Light)、和朋友(Frind)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽(yáng)光的綠茵草地上和朋友漫步擊球不謀而合。打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會(huì)了，老了也可以打，這不像其它激烈運(yùn)動(dòng)的球類，老了就不能打。另外，打高球?qū)p肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。

　　打高爾夫球好處之二，可獨(dú)自行動(dòng)

　　許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個(gè)人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來(lái)說(shuō)是好的方法。

　　打高爾夫球好處之三，與不良愛(ài)好分手

　　許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不太會(huì)受其它不良愛(ài)好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾筐球，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備，打完球累了，累了就想休息，不會(huì)去想一些沒(méi)用的東西。

　　打高爾夫球好處之四，節(jié)約了開(kāi)支

　　這是對(duì)那些有應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō)的，為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動(dòng)，大客一般都要三五千，多的上萬(wàn)，如果對(duì)方打高球，請(qǐng)他去打球好不過(guò)了，錢節(jié)約了，還鍛煉了身體，對(duì)方也開(kāi)心。

　　打高爾夫球好處之五，調(diào)節(jié)情緒

　　打高球怕急性，性子急肯定打不好，這對(duì)那些急性子的人來(lái)說(shuō)好的磨練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的那一刻，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事就更穩(wěn)重了。

　　打高爾夫球好處之六，好的社交活動(dòng)

　　你想與人交朋友，請(qǐng)吃飯別人不一定想去，常言道“請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)流汗”，但如果是去球場(chǎng)談，就會(huì)事半功倍了!

　　打高爾夫球好處之七，培養(yǎng)了高尚情操

　　打高球很講究禮儀，在球場(chǎng)上有許多規(guī)矩，如別人發(fā)球不要講話，穿著不能隨便，球場(chǎng)上要注意互相禮讓，要注意遵守球場(chǎng)規(guī)則等，這些都是高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。

　　打高爾夫球好處之八，不斷追求，永無(wú)止境

　　打高球很有意思的一點(diǎn)就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當(dāng)你打到一百桿時(shí)，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球還有反復(fù)，波浪式前進(jìn)，不斷追求，不斷進(jìn)步，永無(wú)止境。

　　打高爾夫球好處之九，鍛煉判斷思考能力

　　要打好高球，一定要自己去思考，包括擊球動(dòng)作和球場(chǎng)果嶺草坪狀況，不能只依賴教練或球童，因?yàn)槭悄阕约涸诖蚯颍愕拇竽X如何控制球桿別人是不能代替的，這就要求自己多思考多判斷，不斷掌握不同環(huán)境下的打球方法。

　　打高爾夫球好處之十，廣交朋友

　　每個(gè)人都有許多朋友，但許多朋友又有利益沖突，難以放開(kāi)，但認(rèn)識(shí)的球友都是真誠(chéng)的，通過(guò)高爾夫認(rèn)識(shí)一些有著相同愛(ài)好的、相同追求的朋友，可謂人生中一大幸事!

　　結(jié)語(yǔ)：今天的這篇文章，主要就是給大家綜合了一下關(guān)于高爾夫的一些比較的賽事，還有世界上的一些高爾夫球場(chǎng)，以及打高爾夫的好處，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭绕涫菍?duì)于各位對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)特別感興趣的人來(lái)說(shuō)。