風濕性關節炎臨床表現

　　疼痛

　　關節疼痛是風濕病常見的癥狀，全身關節都有可能發生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變。

　　肌肉疼痛

　　肌肉也會出現疼痛癥狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。

　　不規律性發熱

　　風濕出現之前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒顫現象，用抗生素治療無效，同時還會出現血沉快，如系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發熱為首發癥狀。

　　皮膚黏膜癥狀

　　皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會出現皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網狀青紫、眼部癥狀等。

　　雷諾氏征

　　指端會遇冷或情緒變化時會發白，然后轉變成紫色，后轉變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見于類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病。

　　自身抗體血液指標異常

　　抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風濕因子等。

　　一項新研究顯示，如果長期通過吃魚攝入名為“歐米伽-3”的多元不飽和脂肪酸，可顯著降低患風濕性關節炎的風險。也有研究顯示，有規律吃魚的女性，患類風濕性關節炎的風險可減少近29%。

　　研究人員推測，這可能與ω-3脂肪酸攝取量有關，如果女性每天持續攝取0.21克以上ω-3脂肪酸，長年累積下來，患此病風險可減少52%。0.21克的ω-3脂肪酸相當于一周攝取一份富含油脂魚類，或相當于四份鱈魚等較精瘦魚種。

　　研究人員指出，如果想攝取ω-3脂肪酸，還是建議攝取魚類食物，魚油雖然含有很多的ω-3脂肪酸，但魚類食物也含有其他營養成分，這些營養成分對整體健康都非常重要。因此，人們可以用魚類替代紅肉，這樣對身體健康會比較好。

　　吃魚能防類風濕 但別選海魚

　　吃魚在一定程度上可以預防類風濕性關節炎疾病，因為魚類中所含的歐米伽3脂肪酸對類風濕性關節炎疾病的預防有顯著的療效，能夠有效的保護患者膝蓋軟骨，進而大限度的避免殘疾現象的出現。需要注意的是，好選擇淡水魚，因為海魚中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，進而會在一定程度上加重類風濕性關節炎的癥狀，不利于治療。

　　調查研究發現，鯉魚、鯽魚、烏魚、鱔魚等品種的魚都有助于類風濕病的預防，因為這類食物中均含有蛋白質、脂肪、多種必需氨基酸(如胱氨酸、組氨酸、谷氨酸、甘氨酸、賴氨酸、精氨酸)、肌酸、煙酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等成分。中醫學認為這些魚類共同的特點是健脾除濕，其中尤以鱔魚除風濕、強筋骨之效果為佳。

　　類風濕性關節炎是一種慢性全身性免疫性疾病，及早診斷、及早治療是治療該病的關鍵，因此，風濕免疫專家提示廣大朋友在確診疾病之后一定要及時的進行治療，以免隨著病程的延長，給患者的身心造成莫大的傷害。

　　風濕性關節炎預防

　　關節疼痛是風濕性關節炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一，出現了關節疼痛之后，患者應注意以下幾個方面的調護：

　　1、關節制動：急性期應將關節置于休息體位，減少運動。

　　2、局部按摩：關節疼痛有所減輕后，可自行關節周圍的按摩。

　　3、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2—3次。