蘿卜姜片湯
蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩，蘿卜和姜都切成片，燒水至水沸，等冰糖融化時(shí)，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。孕婦咳嗽有痰時(shí)可以隨時(shí)服用，不限次數(shù)。
其他食療
喝淡鹽水
緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有痰有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。
姜汁沖蜜糖
姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用，對(duì)治療孕婦咳嗽有痰具有和胃潤(rùn)肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。
豆?jié){飲
做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
蘿卜蔥白
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
