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風熱感冒吃什么好 治療風熱感冒的偏方(4)

  4.按摩療法

  (1)推按正頂法

  病人取坐位或俯臥位,醫者站其對面,雙手拇指置于病人兩眉中間之印堂穴處,用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會穴,復用按法點按,然后繼續向后頭推動直至枕骨上之風府穴,并用按法點按風府。如此反復操作3~5次。

  (2)推偏頂法

  病人坐位或臥位,醫者先用一只手固定病人頭部,另一只手從眉外端之太陽穴,經耳輪上方、耳后推移至風池穴,改用揉法點按風池穴,待局部產生麻脹后,用手指輕輕揉動按壓點。如此反復操作2~3次。

  (3)推揉脊背法

  病人俯臥,雙上肢彎曲抱于胸前,自然呼吸,醫者站于病人頭前側,雙拇指分別置于病人頸椎兩側,治脊椎兩旁的足太陽經脈,從頸椎至臀部,自上而下作直線推動,同時輔以順時針方向的揉動。如此反復操作2~3次。

  (4)點按肩胛法

  病人側臥或站立,醫者坐或站其后面,雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外,其余四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣,兩拇指自大椎穴,沿肩胛縫向下點按,至肩胛骨下緣為止,點按時囑病人輕輕咳嗽。此法反復操作2~3次后,改用手掌于點按過的部位進行推動,自上而下反復3~5次。

  5.自我按摩療法

  (1)揉印堂

  以拇指腹面放于印堂,揉按20~30次。

  (2)揉太陽

  以兩手拇指或中、示指各按同側太陽穴,各向內揉按10~20次。

  (3)揉按迎香

  兩手中指或示指腹面各按同側迎香穴,同時向內揉按20~30次,然后向上推抹20~30次。

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