毛巾蘸熱水搓耳朵
每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。
糯米+蔥白+生姜
糯米90克，蔥白5-7根，生姜5-7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和勻，然后將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺臥，略出微汗，即有較好療效。
蔥白+生姜+食鹽
蔥白、生姜各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，涂擦以下十處：前胸、后背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿腘窩。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小時后即出汗退燒。此方主治感冒發高燒。
薄荷草+茅根
薄荷草、茅根、荊葉各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。
綠豆+茶葉+蘆葦根
綠豆半把，茶葉3撮，蘆葦根7節，竹葉5片，谷子秸7節，白糖少許。水煎服。
生綠豆泡水
生綠豆一大把，搗碎，開水一大碗，浸泡。趁熱服下，發汗。
茶葉+紅糖
茶葉、紅糖各1撮，放壺內開水沖泡，服后發汗。
大白菜根+綠豆+蘆葦
大白菜根(上部去皮)一個，綠豆一把，蘆葦30克。水煎服，每日1次，連服3天。此方用于預防流感佳。
