太極拳之所以稱為內家拳，關鍵在練內，以內帶外，還是那句話“內不動外不動”。

　　練不出內里的東西，只浮于表面的肢體運動，盡管轟轟烈烈，仍然還是在做操。

　　用我們楊式門里的老拳師的話說，“那套拳健健身足夠了，要想出功夫，那么練不行。” 這套拳簡化掉的是傳統的根本。

　　崔師爺創編的42式太極拳叫簡易太極拳，而絕不叫簡化太極拳，他認為，式子可以少，動作不能簡化。

　　有人說，初學太極拳一定要先學24式，我看這也未必，傳統拳也是一個式子一個式子的單擺，兩三個式子一串，時間少的情況下可以分段練。

　　學傳統拳不象有些人說的那么難，其優勢在于老師的水平不是一般的，要想深入下去需要時間，只要你有悟性、有時間。

　　《42式簡易太極拳》練一趟也就是七、八分鐘，學好后左右式都練，比24式包涵的左右式都全。按傳統方法練太極拳，腿是不會練壞的。

　　從《24式太極拳簡樸出繁華》這篇文章的題目上就不難看出，24式太極拳走的是簡化、推廣、大眾化健身，造聲勢，造場面，追求繁華的路子。

　　在這繁華的背后有著諸多需要領帶者坐下來認真考慮的問題

　　比如說他這篇文章里提到的“簡化太極拳在繼承傳統太極拳精髓的同時，大膽創新，在套路的編排上更加突出了現代科學。”

　　那么，太極拳的精髓是什么?體現在哪里?簡化太極拳繼承了哪些傳統太極拳精髓?這個現代科學又指的是什么?

　　是該好好想想了,通過這么多年的發展，太極拳確實普及開了，但由之引入的表演、比賽帶來的弊端也是不容忽視的。

　　24式拳演化成太極操、太極舞，打拳成了做秀，這不是創編者的本意，也是創編者始料未及的。

　　24式太極拳和楊式太極拳的差別

　　24式與傳統楊式太極拳大的差別在細節上。因為創編者不是楊式傳人，在創編時多注意了易學易練易推廣上，所以許多練法與傳統楊式太極拳并不相同。

　　比如說，明顯的蹬腳過高，業內人士說“我們比的就是這個”。傳統的絕不那么練，老拳論說“起腿半邊空”，起腿要有目的，不但要直奔目標還要保護好自己。

　　24式下勢腿要仆平，關節擰著，膝蓋挺著，一付挨打的架子，年青人練練還行。

　　太極皇后高佳敏的拳大家公認的漂亮，可是練的竟然渾身傷病，包括李德印老師從國外教學瘸著腿回來，有些人甚至因病痛而放棄了太極拳的學習。

　　練拳的初衷本是養生，練到這樣不練也罷。至于其他細部練法上的不同就不在這里一一列舉了。

　　另附一小段評論

　　24式太極拳是1956年在解放后國家推出的第一套太極拳，原名叫簡化太極拳，推出的初衷就是用于全民健身。

　　到現在已整整半個多世紀了，對于群眾的健身，根據群眾的一般條件和特點，強調體育的大眾化也確實發揮了很大作用，但忽視了太極拳的內在功能。

　　這套拳確實來自楊式，是當時的國家體委和國家武術研究院編擬的，李天驥先生參與其中。

　　這套拳應來源于其父太極拳家李玉琳老先生所傳，我看過李老先生拳照，與傅鐘文等先生的拳有異，稱為楊式李架，或新架，認為與85式等楊式拳不同也就不足為怪了。