腹瀉對于孩子來說是對身體影響比較大的問題，尤其是對于嬰幼兒來說，傷害更是很嚴重的。孩子一旦出現了腹瀉之后應該怎么辦呢?引起孩子腹瀉的原因有很多，病理原因和飲食因素是比較常見的。孩子在腹瀉之后吃什么比較好呢?
第一點，補充水分。孩子身體比較小，但是身體的代謝很旺盛，如果說腹瀉的時間比較長，或是較嚴重，那么非常有可能會引起脫水，其實大人腹瀉比較嚴重也很容易脫水，所以此時應該要補水，補水的時候還應該要補充鹽分和電解質。
第二點，飲食調節。對于孩子來說，能少吃藥就應該少吃一點，要知道從小喂成了藥瓶子，長大了抵抗力可想而知。大家應該從飲食方面做起，應該簡簡單單抵御腹瀉。此時家長應該少給孩子吃高營養和刺激食品，這樣對于改善腹瀉有效果。
有一些父母害怕孩子有腹瀉這個問題，導致身體中的營養流失，所以在孩子腹瀉的時候，會給孩子補充很多高營養的東西，總是吃牛奶，魚類、肉之類的食物，殊不知這樣做反而會加重孩子腹瀉的癥狀，使腹瀉長時間不愈。
第三點，切忌以下食物。詳細的介紹下寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。
第四，溫和藥物治療。首先，腸道益生菌的補充，腹瀉會引起腸道菌群失調，導致腸道一些益生菌的流失，補充益生菌有益于恢復;其次，蒙脫石粉，這個是單純保護胃腸黏膜的藥物，可以適當選用。要注意的一點是慎用抗生素和止瀉劑。
第五，補鋅治療。為什么要把補鋅單獨拿出來說呢，鋅元素對于小孩子的重要性大家應該都知道，腹瀉很容易導致體內鋅不足，直接影響身體和智力的發育，對于嬰兒會引起發育落后，器官發育不全，智力障礙等，補鋅也能增強抵抗力，有利于恢復。
孩子腹瀉的原因
1、嬰兒拉稀的病理性因素
非感染因素,喂養不當:爸媽給新生寶寶喂食的奶粉過濃、奶粉不適合、奶粉中加糖、奶液過涼或過早添加米糊等淀粉類食物,都會容易導致寶寶積食,從而引起腹瀉。
對奶粉過敏:100名寶寶中有2-7名會對奶粉蛋白質過敏,有遺傳性過敏體質的新生寶寶更容易產生對奶粉蛋白質的過敏癥狀。
2、嬰兒拉稀可能是病毒或細菌感染
患感冒:寶寶在患感冒時,會經常伴有腹瀉癥狀,因此只要從根本上把感冒治好,腹瀉也就自然而然地痊愈了。
