我們應該知道孩子的免疫力本身就沒有發育好，經常會出現各種疾病，如果孩子的抵抗力比較差，應該怎么辦呢?能夠引起孩子抵抗力差的原因有很多，我們應該要注意一下，吃什么能夠為我們的身體補充營養呢?下面會有詳細的介紹。
在生活中我們應該要及時的給孩子合理、均衡的飲食，大家要保證充足的營養。平時我們不能讓寶寶挑食。如果寶寶偏食或少食，那么身體中的營養素可能就不平衡，否則將會影響人體免疫器官的成熟，從而影響其免疫力。
想要孩子的抵抗力變好，我們應該在在嬰幼兒階段，首選母乳喂養，母乳喂養可以幫助寶寶增加身體的提抗力，這個方法比較有效。并且母乳中含有豐富的免疫物質，它當中含有的物質能夠有效的保護腸粘膜或呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物侵犯，增強小兒抗病能力。
現在很多的寶寶都有按計劃進行預防免疫接種。注射疫苗可以說是提高我們身體抵抗力非常好的一種方法。各種疫苗通通過不同的方法注射到我們的體內，這個時候我們的身體就會產生有效的免疫反應，對特定的微生物具有辨識能力，在遇到這些微生物的時候會讓其消退。
適當的鍛煉。尤其是合理的室外活動，不僅對小兒的生長發育有幫助，更能增強小兒的免疫力。適當地讓寶寶接受戶外活動，鍛煉寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應激能力。如“日光浴”、“冷水澡”等。
適當補充水分。適當補充水分有利于身體正常的新陳代謝。應讓寶寶多飲水，多吃蔬菜和水果，避免吃加工、含色素和含穩定劑的包裝食物。
避免交叉感染。家中有人患病時，應盡可能避免與小兒接觸。在戶外活動時，也要盡量避免與正在患感染性疾病的小孩接觸。
對免疫缺陷的小孩，可適當補充免疫球蛋白。免疫球蛋白是身體對抗疾病、保護健康的基本物質，它重要的功能是與侵入身體的細菌、病毒、毒素等結合，使這些有害物質分解，從而使病原體失去致病作用。但是否注射免疫球蛋白需由專業醫師檢查后作出判斷。
適當補充多種維生素。尤其是補充維生素C，其能夠增強機體的抵抗力，預防和治療感冒及各種急慢性傳染性疾病等。
中成藥調理：對于1歲以上的小孩可以在醫師指導下辨證選用黃芪精、槐杞黃及玉屏風等相關中成藥。
孩子抵抗力差的原因
1.濫用激素類藥物
有的家長在寶寶生病之后就會給其亂吃吃激素類藥物，這些藥物雖然能治療疾病，但使用不正確則會造成免疫力低下，沾惹感染性疾病。
2.濫用抗生素
不正確的使用抗生素會導致寶寶免疫系統紊亂，免疫力逐漸下降。
3.先天性免疫缺陷病
部分寶寶之所以免疫力低下，主要是因為先天就缺乏某些抗體。
4.患有某些先天性疾病
