咳嗽的時候是很不舒服的，大人有這樣的感覺，孩子更是如此。當孩子咳嗽的時候，家長都很希望能找到好的方法，幫助孩子緩解癥狀，讓病快點好起來。寶寶咳嗽怎么護理?其實方法有很多，而且食療效果也不錯，寶寶咳嗽吃什么?一起來看文章找答案吧!
寶寶咳嗽怎么護理
調整飲食
寶寶在咳嗽的時候，飲食上面應該要做出調整，特別是平時飲食搭配不那么講究的寶寶，更加要注意。在咳嗽的時候應該要多吃點新鮮的蔬菜和水果，補充孩子所需要的維生素、鐵、鈣等元素，油膩以及不好消化的食物就不吃或者少吃，以免影響病情恢復。
保持室內溫濕度適宜
咳嗽的時候嗓子很有可能會感覺到腫痛、干澀，因此保持室內的濕度適宜，可以讓寶寶更加舒服一點。一般來說家里的濕度應該控制在百分之六十到六十五左右，低于這個數值就干燥，太高了也不舒服。家長可以買一個濕度計，便于觀察，隨時控制濕度。
在干燥的季節或者是干燥的地區，可以使用加濕器，每天都開一段時間，保證孩子的房間濕度要適宜。當濕度過高的時候，還可以使用除濕機，達到去除多余水汽的作用。孩子如果鼻子不通，可以抱著孩子在充滿熱氣的浴室待一會兒，但是要注意控制好時間。
熱水袋敷背止咳
用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。
夜間抬高寶寶頭部
鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨里，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而頭部抬高，可減少分泌物向后引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。
協助寶寶咳嗽
寶寶在清醒的時候咳嗽，我們可以拍拍寶寶的后背，讓寶寶舒服一點。睡覺的時候咳嗽可以將寶寶的上半身抬高，或者將寶寶側躺，這樣有利于排出寶寶呼吸道的分泌物。咳嗽的寶寶喂奶后不能立刻及躺下，防止寶寶在咳嗽的時候吐奶而引起誤吸。
熱飲止咳
寶寶咳嗽有痰時可以讓寶寶多喝溫熱的飲料，有助于寶寶的痰變稀，緩解呼吸道粘膜緊張的狀態，讓痰更快的咳出，以此來緩解寶寶的咳嗽癥狀。溫開水是好的選擇，還可以選擇溫牛奶或者米湯之類的。也可以選擇果汁，但是不要喝橙汁等刺激類的果汁。
外擦止咳
用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分鐘即可。
