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六個月寶寶輔食食譜 寶寶添加輔食要注意這些

  寶寶長大一些之后,母乳中的營養成分就不能滿足寶寶的生長發育的需要,家長就要給寶寶添加飲食,不能六個月寶寶輔食食譜有什么?寶寶添加輔食也有一定的規律,寶寶輔食添加時間表是什么?嬰兒在添加輔食的時候要遵從一定的順序,嬰兒輔食添加順序是什么?

  六個月寶寶輔食食譜

  香蕉蘋果泥

  食材:香蕉1根、蘋果1個、鐵鋅鈣營養奶米粉50克。

香蕉1根、蘋果1個

  做法:1、將香蕉剝皮切段;

  2、將蘋果削皮切成小塊;

  3、將切好的香蕉段和蘋果塊倒入攪拌機中,加入少許水,攪打成泥備用;

  4、取50克亨氏鐵鋅鈣營養奶米粉放入另一只碗中,加入少許水,用勺子往同一方向勻速攪勻米粉;

  5、將香蕉蘋果泥和攪勻的米粉混合,然后用勺子往同一方向勻速拌勻即可。

  小貼士:剛開始添加輔食不要太心急哦,可以先嘗試做香蕉泥或蘋果泥給寶寶,確認寶寶對香蕉和蘋果都不過敏后,再吃這道香蕉蘋果泥。

  胡蘿卜蛋黃泥

  食材:熟雞蛋1個、胡蘿卜1/2根、亨氏果蔬米粉50克。

  做法:1、將胡蘿卜洗凈、去皮、切片;

  2、將胡蘿卜片放進蒸鍋里蒸熟;

  3、將蒸熟的胡蘿卜片倒入攪拌機中,加入少許水,攪打成泥;

  4、將胡蘿卜泥倒入碗中備用;

將胡蘿卜泥倒入碗中備用

  5、把雞蛋去殼、對半切開、取出蛋黃;

  6、將蛋黃放入空碗中,用勺子碾碎;

  7、取50克亨氏果蔬米粉放入另一只碗中,加入少許水;

  8、用勺子往同一方向勻速攪拌米粉1分鐘,直至調成糊狀為止;

  9、將胡蘿卜泥、蛋黃泥和調好的米糊混合,用勺子往同一方向勻速拌勻即可。

六個月寶寶輔食食譜 嬰兒輔食添加順序 寶寶輔食添加時間表 
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