1、在喂寶寶時，要注意和寶寶肢體和眼神的交流，提供足夠的關愛和溫暖。母乳喂養是佳選擇。
2、 若是人工喂養，奶嘴口大小要適中，不可太大，有效控制流速，給寶寶足夠時間來滿足吸吮的需求。
3、在喂寶寶時，喂奶者要保持好心情，不能急躁，以免給寶寶造成壓力。
4、在寶寶睡醒后，不要讓他單獨躺太久，以免寶寶感到無聊而吸吮手指，養成習慣，不容易改正。
5、若寶寶喜歡時不時吸吮手指，家長盡可能及時把手指輕輕從嘴里拿開，用玩具或其他東西吸引他的注意力。
6、多陪伴寶寶，利用空閑時間多和他交談、唱歌給他聽、或一起看書玩積木。讓寶寶沉積在活動中，忘記吸吮。
7、 在寶寶剛有吸吮的傾向時，把衣袖拉長遮住手指也是不錯的。
不可強迫寶寶
家長要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。
因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，寶寶就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。
了解并盡量滿足寶寶的需求
好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足寶寶的生理需要(如饑渴、冷熱、睡眠)外，要豐富寶寶的生活，給寶寶一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。
還應該提供有利條件，讓寶寶多到戶外活動，和小伙伴們一起玩，使寶寶生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使寶寶得到心理上的滿足。
教導寶寶從小養成衛生的習慣
從小養成良好的衛生習慣，不要讓寶寶以吮吸手指來取樂，要耐心告誡寶寶，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。
培養寶寶規律的進食習慣
其實上文當中已經提到過了，比如說媽媽喂養的方式不對的，那么首先就是糾正方式。讓孩子規律的進食，能夠做到定時定量，不要過分的飽，也不要過分的餓就可以了。
總結：孩子吃手的原因主要有三點，孩子的吸吮欲望沒有得到滿足、內心感覺焦慮以及用嘴巴探索世界的階段，其實這幾點都是比較有跡可循的，家長仔細的觀察孩子就可以知道孩子是屬于哪一種情況了。引導孩子不吃手要講究方法，不能強迫孩子。
