信號三
寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。這時寶寶也許已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領，或者這個方向對于他來說其實并不容易翻過去。
這時，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，并且教他轉動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個他容易轉身的方向。
方法1：移動寶寶的雙腿
當寶寶學習翻身時，剛開始可能只有上半身能翻過去，下半身還無法完全跟上節奏，這時候媽媽可以稍微移動寶寶的雙腿，讓寶寶的兩腳成交叉的姿勢，這樣寶寶既能比較順利地翻身了。
方法2：扶住寶寶的肩膀和腿部
假使寶寶已經會從仰躺翻轉為側躺，但是仍無法順利翻成趴姿，或是無法翻回仰姿時，媽媽可以從寶寶的身后，扶住寶寶的肩膀和大腿，幫寶寶翻轉身體。
方法3：背部刺激法
訓練時，媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上，衣服不要穿得太厚，以免影響寶寶的動作。
再把寶寶的左腿放在右腿上，以你的左手握寶寶的左手，讓寶寶仰臥以你的右手指輕輕刺激寶寶的背部，使寶寶自己向右翻身，直至翻到側臥位時為止。
方法4：玩具逗引法
正式訓練前與背部刺激法相同，不同的是不是刺激寶寶的背部，而是在寶寶的一側放一個色彩鮮艷的玩具，逗引寶寶翻身去取。
如果寶寶還不能自己翻身，媽媽或爸爸也可以握住寶寶的另一側手臂，輕輕地把寶寶的身體拉向玩具一側給予幫助。每次數分鐘，逐漸達到自己會翻。
總結：每個孩子會翻身的時間不一樣，所以家長不能完全聽信別人的說法，正常來說，四到五個月是孩子會翻身的時間，如果超過六個月還不會翻身，那么就考慮是有患上某些疾病的可能性，建議家長要及時帶孩子到醫院去進行檢查。
