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幼兒喝開水的好處 喝開水竟有這幾大好處

  開水是很少有人喜歡喝的,包括幼兒,因為白開水是無色無味的,但是其實喝開水對我們的身體是有極大的好處的,那幼兒喝開水的好處有哪些呢,如果寶寶缺水的話會有哪些癥狀表現出來呢,寶寶脫水的話會有哪些危害呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  幼兒喝開水的好處

  1、維持寶寶的正常體溫

  為什么發燒要多喝水了,這是因為人體為了維持正常的體溫,通過皮膚汗腺排汗,通過血管舒縮作用,散發或保留熱量。水能吸收較多的熱而本身溫度升高不多。

  流動性大,水能隨著血液迅速分布到全身,而且細胞間液及細胞內液間水的交換也非常的迅速,所以代謝的能力在體內迅速均衡分布。

  2、水是良好的溶劑

  因為水是單糖,氨基酸,脂蛋白,維生素和無機鹽營養物質的溶劑,隨著體內各部分體液相互交換,這些營養物質被輸送到身體的每個地方滋養細胞并發揮復雜的生理功能,水還是細胞代謝廢物如CO2,尿素的一些溶劑,使它們能及時被帶到肺,皮膚和腎臟并排出體外。

  3、潤滑劑

  淚液可以防止我們眼球干燥,唾液有利于我們咽部的濕潤及吞咽,關節滑液,胸膜和呼吸道胃腸道粘液都有很好的潤滑作用。

  寶寶缺水有哪些癥狀

  1、舔嘴唇

  舔嘴唇是人們在饑渴時常見的一種現象,而寶寶也是不例外的,如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇,看到水后有開心的表情,那說明他已經口渴了。

  2、排尿次數減少

  身體有神奇的功能,當它感覺到缺水時,會自動調節,表現為尿液減少。如果你家寶寶尿尿的次數明顯比平時少又或者一整個上午都沒有尿尿,而且尿液變黃,尿味重,那么說明身體缺水了。

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