3、睡眠中遺尿、夜尿增多。睡醒后頭痛、頭暈、口唇或咽部發(fā)干。
4、白天困倦、脾氣急躁、易怒、任性或易激惹。
5、注意力不集中、反應遲鈍、學習能力下降或記憶力減退。
6、生長遲緩或肥胖。
1、督促寶寶規(guī)律睡眠
爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律，并通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規(guī)律。
2、養(yǎng)成良好的午睡習慣
寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或者下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。
3、控制臥室的光與聲
用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。
4、每天遵循就寢程序
安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規(guī)律睡眠習慣養(yǎng)成也很有幫助。
5、安全舒適的床上環(huán)境
在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是佳的辦法。
結(jié)語：嬰兒出現(xiàn)睡覺不踏實的情況，多數(shù)是由于饑餓、缺鈣以及環(huán)境變化導致的。若是寶寶出現(xiàn)睡覺的時候多汗以及張嘴呼吸的情況，可以幫助寶寶養(yǎng)成一個良好的午睡習慣、控制臥室的燈光以及聲音，給寶寶創(chuàng)造一個舒適的床上環(huán)境。
