眼睛對于一個孩子來說是非常的重要的，但是一些孩子因為有一些不良習慣老是眨眼，家長又沒有及時的發現，這樣后果是不堪設想的，那么小孩總是眨眼的原因是什么呢?小孩總是眨眼怎么辦?兒童應該吃什么來保護眼睛呢?一起來看看吧!

　　小孩總是眨眼的原因

　　小孩因為本身年紀還小，對于一些疾病難以提前預知，所以家長應該多留心孩子發生的一些變化，這樣可以及時的在前期預防和治療，孩子老是眨眼有以下幾種原因，我們是不可以忽視的，我們來進行詳細了解下。

　　1、視疲勞

　　現在很多孩子喜歡玩電子產品，小小年紀就高度近視了，還有學習上的壓力，過度看電視等等，都會引起孩子眼睛疲勞，這個時候孩子就會出現眨眼的情況，應該給眼睛適度的休息，還可以用熱毛巾來敷眼睛，或使用干眼治療的眼藥。

　　2、過敏性炎癥

　　空氣質量差也會引起孩子眼部的不適，比如霧霾天氣，不僅會造成呼吸道的重擔，而且也會因為孩子抵抗力差侵襲視力，還會誘發過敏性鼻炎，發生這樣情況的時候，不僅要增強孩子的抵抗力，而且還要配合眼藥水治療，這種情況的眨眼就是比較嚴重的了。

　　3、慢性炎癥

　　這類眨眼往往伴發有慢性結膜炎,眼瞼結膜可見濾泡增生,結膜充血,這個時候重要的也是休息,同時可以加用一些慢性結膜炎的藥物。

　　4、不良習慣

　　有的孩子經檢查眼部無任何異常,而是一種不由自主的習慣性眨眼,天長日久更趨嚴重。有些家長發現孩子有眨眼,擠眼的習慣后,便責罵孩子,這反而會引起孩子過度緊張,使眨眼,擠眼現象更為嚴重。

　　5、異物

　　結膜及角膜表面異物不慎進入眼內,孩子揉擦眼睛后,造成球結膜或角膜,穹窿部表面異物存留,或是異物將球結膜,角膜擦傷,使孩子發生擠眼,眨眼現象。

　　小孩總是眨眼怎么辦

　　眨眼睛疼多半是眼睛發炎引起的,比如角膜炎、結膜炎、眼瞼炎等,這些眼部炎癥都會出現眨眼睛疼的情況,這是需要及時治療的,以免對眼睛造成更大的傷害。此外,眼部異物也是導致眨眼睛疼的主要原因,比如灰塵、飛蟲、睫毛等不慎掉入了眼睛里面,就會出現眨眼睛疼的癥狀,面對這種情況,應及時清除異物, 并使用眼藥水,可以緩解眨眼睛疼的癥狀。