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蝦仁怎么做給寶寶吃 這樣做寶寶才愛吃


  在我們日常生活中,蝦仁是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道蝦仁怎么做給寶寶吃嗎,平日里有哪些人是不適合吃蝦仁的呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  蝦仁怎么做給寶寶吃

  三色炒蝦仁

  蝦仁清洗干凈,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘。

  1、腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉。

  2、抓拌均勻。

  3、胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁。

  4、鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出。

  5、另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生。

  6、加入少許鹽,加入玉米粒翻炒。

  7、然后加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關火。

  黃瓜蝦仁

  1、黃瓜去皮切丁。

  2、將切丁的黃瓜和蝦仁同放在盤子里。

  3、加入適量鹽,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置10-20分鐘鍋內加入食用油燒熱。

  4、待黃瓜出水后下鍋翻炒,翻炒中不用加入任何調料,若黃瓜出水較少,可加入適量開水待蝦仁炒熟就可以出鍋了。

  蝦仁炒蛋

  1、蝦仁解凍,用鹽抓勻,腌一小會。

  2、雞蛋打散,加鹽,料酒打勻。蔥切蔥花。

  3、將冷凍混合蔬菜丁解凍,加入蛋液中。

  4、鍋內放適量油,油熱,將蝦仁放入,煸炒至變色,迅速盛出倒入雞蛋液,至蛋液剛剛有凝固的跡象,倒入蝦仁。

 

哪些人不能吃蝦仁 蝦仁怎么做給寶寶吃 蝦仁的功效 
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