寶寶八個月的時候，已經不僅僅是需要媽媽的奶水來補充營養了，還需要給寶寶適當的添加一些輔食。今天小編給大家介紹一下寶寶八個月吃什么輔食、寶寶科學飲食原則以及寶寶不吃飯怎么辦。
寶寶八個月吃什么輔食
豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干。
制法：
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
豆腐中含有的微量元素，對于補充寶寶身體營養是很有幫助的，但是這里小編要提醒大家：在加鹽的時候，一定要注意適量，不可給寶寶吃過多的鹽。
雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干。
制法：
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。
寶寶八個月的時候，適量添加輔食是很有必要的。接下來小編給大家講講寶寶科學飲食的原則都有哪些，一起了解一下吧。
寶寶科學飲食原則
一、鼓勵母乳喂養
如果條件許可，應盡量用母乳喂養嬰兒，因為母乳是嬰兒適宜的天然營養品。據調查，母乳喂養兒6個月以前很少發生微量元素缺乏，因為母乳中含有豐富的微量元素，且容易為人體吸收利用。
