冬季寶寶睡覺(jué)有必要穿襪子嗎

　　冬天足部保暖很重要，不僅在白天，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽好也可以給寶寶穿上襪子。可能有的媽媽就問(wèn)了：晚上睡覺(jué)給寶寶穿襪子會(huì)不會(huì)讓他感覺(jué)到束縛和壓力，影響睡眠質(zhì)量呢?

　　一、晚上睡覺(jué)給寶寶穿襪子會(huì)影響身體健康嗎?

　　有些媽媽擔(dān)心晚上睡覺(jué)給寶寶穿襪子會(huì)讓他感覺(jué)到束縛感，甚至?xí)璧K血液循環(huán)，危害寶寶的身體健康。這樣的說(shuō)法明顯沒(méi)有科學(xué)性，只是有些媽媽猜測(cè)而已。給寶寶選擇尺寸合適，材質(zhì)良好的襪子，不會(huì)讓寶寶感覺(jué)不適，反而會(huì)讓他睡的更好，更安心。

　　二、冬天睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁唇ㄗh給寶寶穿上襪子?

　　1.小寶寶睡覺(jué)的時(shí)候往往很不老實(shí)，幾乎每天晚上都會(huì)上演360度大旋轉(zhuǎn)，在夏天還好，反正天氣熱也不用擔(dān)心會(huì)著涼。初冬，尤其是沒(méi)有供暖的這幾天，寶寶睡覺(jué)要是把小腳丫露出被子外，可能會(huì)凍著。

　　2.寶寶腳部神經(jīng)分布密集，小腳丫的冷暖情況關(guān)系著全身的溫度。如果夜里被寒氣侵襲，就很可能導(dǎo)致呼吸道的毛細(xì)血管收縮，使小寶寶出現(xiàn)呼吸疾病。

　　小孩子在秋冬季節(jié)穿上襪子睡覺(jué)的好處多多，但也不是必須的。如果你家孩子火力大，血液循環(huán)的速度快，晚上摸著他的身子就像是一個(gè)小火爐一樣，孩子要是實(shí)在覺(jué)得熱，不穿也是可以的。但如果你家孩子屬于這2種，媽媽別大意，一定要給寶寶穿上襪子。

　　三、這2種寶寶睡覺(jué)的時(shí)候好穿上襪子

　　1.體寒的寶寶

　　很多小寶寶身體溫度常年都比較低，就算是夏天，寶寶也很少流汗。這樣的寶寶在冬天睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)很怕冷，所以媽媽要給他穿上保暖的襪子，蓋上溫暖的被子。

　　2.新生寶寶

　　剛出生沒(méi)多久的寶寶，身體內(nèi)部的血液循環(huán)系統(tǒng)不夠完善，對(duì)溫度的調(diào)節(jié)功能差差，身體總是涼涼的。對(duì)于新生寶寶，媽媽好可以給他們穿上寬松，舒適的襪子。

　　總結(jié)：通過(guò)本文我們知道在冬天要想讓寶寶們睡的更加安穩(wěn)，給寶寶的衣服不要穿太多了，也不要給寶寶蓋過(guò)于厚重的被子，小寶寶可以使用睡袋，給室內(nèi)的空氣增加濕度也有利于寶寶的睡眠，所以這些有利于寶寶睡眠的因素媽媽們要知道哦。