每個父母都是希望自己的孩子是可以健康的成長的，不受疾病的困擾，我們也知道抵抗力在日常的生活中是有著什么樣的作用的，抵抗力差的時候是比較容易發生疾病的困擾的那么在出現這種情況的時候我們應該怎么辦呢?哪些原因是會造成這種現象的發生呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
1、不要隨意使用抗生素。
在很多時候孩子在發生感冒的時候不是很嚴重的情況下，很多人父母會選擇使用抗生素給孩子，其實這樣是不正確的，當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
2、不必過于干凈，形成免疫記憶。
在發生抵抗力低的時候過于干凈也是造成這種情況的發生的，因為免疫系統能對傳染病源形成記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
3、規律的生活習慣，讓生物鐘有節奏的轉動。
每天有規律的生活是很有必要的，因為這樣也是可以更好的提高抵抗力的，父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。
4、提供足夠的營養。
寶寶處于不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏;營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。
因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加孩子的抵抗力。
5、免疫預防接種，積極主動應對。
為寶寶預防接種是人類抵御疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
6、不要隨意使用抗生素，讓免疫系統得到鍛煉。
當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經通過鍛煉的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
7、良好家庭氛圍，激發免疫活力。
良好的情緒可激發免疫系統的活力，從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶創建一個和睦的家庭氛圍，可以幫助寶寶免疫力保持良好的狀態。
