3.反季節(jié)蔬菜和水果

　　蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節(jié)的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會被“催熟”。

　　4.油炸類食品

　　現(xiàn)在兒童為喜愛的食品莫過于洋快餐里的油炸食品，如炸雞、炸薯條和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量，兒童食用后，食物熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆瑫饍?nèi)分泌紊亂，而且食用油經(jīng)過反復加熱、高溫會使其氧化變性，經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童，性早熟的可能性比普通兒童要大得多。

　　5.魚子蟹黃

　　魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。

　　6.蜂王漿

　　首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導致早熟外，同樣不能讓孩子多吃。

　　7.蟬蛹

　　蟬蛹含有很高的激素，孩子經(jīng)常食用，會導致早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。

　　8.燕窩

　　燕窩里含豐富的燕窩酸，家長很喜歡給吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃，會造成激素水平上升。提醒：4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。

　　9.榴蓮

　　眾所周知，榴蓮是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養(yǎng)過剩會導致發(fā)育異常。

　　10.鵪鶉蛋、鴿子蛋

　　鵪鶉蛋、鴿子蛋或其他鳥蛋在相同重量的情況下，總體營養(yǎng)價值和雞蛋差異并不大，只有個別維生素、礦物質(zhì)有少許差異，但這與性早熟并沒有關系。各種蛋的激素水平大致相當，如果雞蛋不會導致人的性早熟，其他鳥蛋也一樣。至于“興陽”、“大補”等中醫(yī)概念，很遺憾無法用科學解釋。

　　11.自制豆?jié){

　　自家磨的豆?jié){通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發(fā)孩子早熟問題。

　　12.營養(yǎng)湯

　　現(xiàn)在的家長大都害怕自己的孩子吃得不夠好，進而影響到身體健康。于是很多家長會給孩子熬很多動物類營養(yǎng)湯。殊不知，動物內(nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會在熬湯的過程中慢慢析出，可能引起性早熟，而且現(xiàn)在市場上出售的家禽，絕大部分都是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，還是造成兒童性早熟的一大原因。

　　13.飲料

　　還在發(fā)育期的兒童，不宜去服用市場上很多標榜著“長高”、“長壯”的口服液，因為這些口服液相當一部分其實是含有激素成分的。另外，一些孩子非常喜歡喝飲料，甚至把飲料當水喝，建議不宜常喝，尤其是碳酸飲料。

　　14.動物內(nèi)臟

　　動物內(nèi)臟列入黑名單源于一些個案，比如一個孩子吃了一個牛腰子，很快出現(xiàn)亢奮、不睡覺等癥狀。實際上這樣的癥狀很可能是某種瘦肉精(比如克倫特羅)造成的，瘦肉精可以讓家畜多長瘦肉，同樣的飼料也能多長些肉。瘦肉精屬于β-受體激動劑，不過嚴格來講它是興奮劑而不是激素，和性早熟沒啥關系。

　　總結：通過本文我們知道導致孩子早熟的原因主要的就是食物中的激素殘留，環(huán)境中的激素也能刺激孩子早熟，另外還有過早的心理刺激，疾病的影響都是早熟產(chǎn)生的原因。孩子好少吃大補類食品，反季節(jié)蔬菜和水果，鵪鶉蛋、鴿子蛋等導致孩子早熟的食物。