很多家長(zhǎng)都對(duì)小嬰兒的照顧不是很了解，常常遇到一些束手無(wú)策的問(wèn)題。比如寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是哭鬧，家長(zhǎng)們?cè)趺春逡埠宀缓茫恢缹殞毷怯X(jué)得餓了還是冷了。那么今天小編就來(lái)給大家總結(jié)一下寶寶哭鬧不睡覺(jué)的解決辦法吧。
有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣
因?yàn)閷殞氝€小沒(méi)有什么意識(shí)，不知道正常的生理作息。所以這時(shí)父母?jìng)円扇∫恍┐胧椭鷮殞毟淖內(nèi)找诡嵉沟牧?xí)慣，盡量讓寶寶白天開(kāi)心的玩耍，晚上安心的睡覺(jué)。
寶寶白天的時(shí)候除了正常的小睡外，父母?jìng)冞€要為寶寶增加一些活動(dòng)的時(shí)間，晚上除了必要的喂奶和換尿布外，其他的時(shí)間不要打擾到寶寶睡覺(jué)，這樣寶寶也就會(huì)慢慢的感受到白天和夜晚的差異了。
白天不應(yīng)給寶寶吃太飽
有的家長(zhǎng)不知道孩子應(yīng)該吃多少東西，就一直反復(fù)的給孩子喂，其實(shí)吃的太飽的時(shí)候是影響睡覺(jué)的。建議家長(zhǎng)可以在白天的時(shí)候稍微少喂一些東西，晚上睡前多喂一點(diǎn)，這樣就能減少晚上哭鬧的頻率。
白天增加玩耍的時(shí)間
寶寶們一般都沒(méi)有什么消耗體力的項(xiàng)目，基本就是靠吃飯和哭鬧在消耗熱量。建議家長(zhǎng)白天可以帶小孩玩一玩，感覺(jué)累了晚上自然就會(huì)睡得香了。這個(gè)方法還能幫助孩子更好的發(fā)育成長(zhǎng)哦。
寶寶有病需及時(shí)治療
有些寶寶哭鬧不睡覺(jué)是患有病理性疾病，佝僂、結(jié)核等疾病都會(huì)導(dǎo)致寶寶不睡覺(jué)愛(ài)哭鬧。這時(shí)，爸媽一定要注意，盡早帶寶寶去看看醫(yī)生，病好了，哭鬧自然就慢慢停止了。
除了上面提到的這些解決辦法之外，弄清楚孩子是什么原因?qū)е碌目摁[不睡覺(jué)，對(duì)家長(zhǎng)朋友們來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的。寶寶在白天和晚上睡不著的原因是不同的，下面的文章就為大家詳細(xì)介紹。
白天不睡覺(jué)的原因
1、房間嘈雜、光線強(qiáng)烈刺眼都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、寶寶先天營(yíng)養(yǎng)不足，鈣質(zhì)不足，會(huì)影響神經(jīng)發(fā)育。
3、寶寶被爸媽抱慣了，如果突然就不抱他了，他當(dāng)然不會(huì)睡得好，甚至是哭鬧。
