2、多喝溫熱的水可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。

　　3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽嚴重，可讓他們吸入蒸汽;或者抱著在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。

　　三拍背法

　　幼兒一般不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。因此，大人可以在孩子咳嗽時，抱起來，用空掌輕輕拍背部，上下左右都拍到。

　　孩子咳嗽的飲食方面要如何注意

　　一飲食要盡量清淡

　　孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養并易消化和吸收為宜。

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

　　孩子如果食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　二禁食寒涼食物

　　“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。

　　而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　三要多補充新鮮蔬菜及水果

　　有人認為，咳嗽不能吃水果，實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。

　　另外，還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

　　總結：通過上面文章的講解，我們知道了小孩子咳嗽老不好的原因是什么，我們可以通過小孩子的飲食方面來預防小孩子咳嗽。但是如果小孩子咳嗽很嚴重還是要及時去醫院咨詢醫生的，以免向更嚴重的病情發展。