寶寶在長到五六個月的時候,對于事物的好奇心已經很高了,什么東西拿到手里都想著往嘴里塞。這時候的爸爸媽媽需要給寶寶添加輔食了。那么,寶寶的輔食應該如何添加呢?我們給寶寶添加輔食應該注意什么呢?下面一起來看一下吧!
關于怎么給寶寶添加輔食,現在網絡很發達,相信書和網絡上的內容也看過不少,但是很多營養類的書說的卻不是很統一,讓父母們看完之后本來應該明白的卻更是不知所措了。下面給大家介紹一下寶寶輔食怎么添加。
1.淺嘗即可
剛開始的輔食要一點點的加,嘗試著先從雞蛋黃開始,用小的勺子先給一勺,不論喜歡不喜歡吃都只是一勺。
如果沒有食物過敏癥狀第二天可以繼續,還是僅僅一勺,讓寶寶感受到蛋黃是什么味道的。
如果一旦因為輔食出現過敏等情況請立即停止,如果沒有問題第二周就換其它食物,比如果泥、米粥等。
2. 循序漸進
輔食畢竟是輔食,一點點加就可以了,不要一下吃很多的品種,也不要一次性吃的太多,不然很容易造成不愛吃輔食的,那樣造成了積食就不好了。
3. 先流質后泥糊
剛開始以嘗試為主,流質食物如各種鮮榨果汁,不過給寶寶吃的好煮開再喝米湯類也都可以,慢慢的吃到米糊類的東東,一點點的增加,如果寶寶能夠適應就說明他喜歡輔食了,再增加其它食物。
4. 適應了泥糊類食物后的寶寶就可以逐漸過渡加一些固體輔食了
比如粥類食物,在粥里放一些青菜末,放一些魚泥肉泥,或者給寶寶做點肉松魚松放在粥里,不過還是重在少鹽少油少調料的基礎上,吃普通清淡的食物。
5. 一歲左右的小寶寶就可以吃一些硬的固體食物了
因為寶寶要長小牙牙了,所以不要給寶寶吃太軟的食物,那樣牙齒發育會不良的,甚至長出畸形牙。
有烤箱的家庭可以給寶寶做小餅干磨牙棒可以磨牙的食物,不要放泡打粉就只是完全的安全的食物就好。