為了幫助寶寶培養良好睡眠習慣，父母要多注意，不要怕孩子睡不著就經常抱著孩子連拍帶搖，也不要經常哄孩子入睡。

　　這樣做的結果雖然能使寶寶盡快入睡，但如果把寶寶放到床上，即使不馬上醒來也往往睡不踏實，常常因一點響動或其他干擾就會醒來，如果要想讓寶寶重新入睡，必然還要重復以上做法。

　　洗澡

　　寶寶到了第七個月時，就可以像大孩子那樣洗澡了。

　　洗澡的主要目的是為了清潔衛生，但如果方法得當，也可以把洗澡變成一件讓寶寶高興的事。

　　方法一

　　在洗澡時可以給寶寶一些玩具，比如可以浮在水面上的皮球或塑料小鴨子;也可以選擇一些可以貼在浴缸的側面或瓷磚墻上的防水圖片或帶吸盤的卡通玩具;還可以讓寶寶拿塑料小杯或勺舀水玩。

　　方法二

　　媽媽或爸爸和寶寶一起洗澡，在洗澡的同時給寶寶講故事或做游戲。和寶寶一起洗澡是媽媽或爸爸與寶寶親密接觸的大好機會。

　　培養定時大小便的習慣

　　這個月寶寶的大便排泄已經基本形成規律。有的寶寶每天大便1~2次，也有的寶寶每天2~3次。小便的次數每天一般在10~13次，每次小便的間隔時間也相應延長。

　　這個月的寶寶由于基本可以自己坐穩，這時可以讓寶寶坐在便盆上大便，而不需要媽媽或爸爸把持，如果你的寶寶還不能自己坐穩，媽媽或爸爸可以蹲在旁邊給予扶持。

　　媽媽和爸爸要經過觀察和摸索，逐漸掌握寶寶大便的時間，不要因時間掌握不準而讓寶寶坐盆的時間太長

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對寶寶七個月輔食食譜都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了怎么護理七個月的寶寶，這些僅供大家參考。父母可以根據自己孩子的實際情況來給寶寶準備輔食。